局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

4大瘦脸方法助你告别大饼脸

　　听过不少身形纤巧的MM抱怨，身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，做面部运动却收效不大，让很多MM苦不堪言，现在就让小编告诉你4个瘦脸小方法，先了解一些理论再开始瘦脸

2023-08-26

瘦脸新偏方让脸部曲线更美

　　刮痧使循环顺畅　　利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收

2023-08-26

秋季减肥九步走简易快速瘦手臂

　　打败肉肉手臂，是局部瘦身的重点。粗壮的臂膀实在是令人望而生畏，这可跟美丽的女性气质相去甚远。想要瘦手臂的你，就赶紧来练习小编为你介绍的瘦臂操。　　练习顺序　　起始

2023-08-26

蜂蜜加牛奶轻松除去难看双下巴

　　下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。　　让

2023-08-26

四种瘦臂运动纤纤细臂这样练

　　这里告诉妳四种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，做超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂唷！　　◆第一种瘦手

2023-08-26

8步瘦脸操帮你速成小V脸

　　小V脸是美女的重要标志之一，那么，如何瘦脸最快最有效呢？今天，小编教你一套非常简单的瘦脸操，只要每天坚持做一次，就可以快速瘦脸，向小脸美人迈进哦！　　简易8步瘦脸操速成V型脸

2023-08-26

轻松几个动作瘦脸就这么简单

　　在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。　　此外，多吃瘦脸食

2023-08-26

勤练脸部瑜珈动作立变瘦脸美人

　　学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方，使脸部皮肤更加光滑，有助于改善轮廓，让你塑造更具魅力的小脸美女。　　使脸部皮肤更加光滑　　按摩头顶　　利用双手指尖敲击头顶。这

2023-08-26

2招美臂良方打败手臂过剩脂肪

　　对付脂肪过剩族胖手臂必杀秘技　　脂肪族胖手臂是最顽强和难以应付的，需要努力抗战才能让肉肉撤退。手臂下的肌肉本来就极少有机会运动到，一不小心就全都在秋天爆发，不要再

2023-08-26

“拜拜袖”消失快速重现紧实肩膀

　　首先让我们来了解手臂肥胖的原因是什么？　　1、大臂外侧的肌肉不够发达　　上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘

2023-08-26

吸脂瘦脸做个明媚小女人

　　解决吸脂瘦脸的最佳方法就是吸脂手术，不但在手术后马上就能看到脸部消瘦下去的样子，并且远期效果也较理想。吸脂瘦脸术的进针处往往只有1毫米，在颞区发际内、耳屏前或耳垂

2023-08-26

七大热门瘦脸术你选哪一种

　　如今小脸美女成为时尚的主流，如果你不是，那么你OUT了。但是大脸怎么瘦脸呢?目前无论是美学上还是医学上根据爱美者的不同症状，推出各种瘦脸方法，哪种方法最见效呢?专家介绍

2023-08-26

教你远离赘肉玉臂吃出来

　　要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方哦。瘦臂除了靠运动，还可以靠饮食疗法呢，我们今天来看看怎么样吃出美丽手臂来。　　消浮肿　　寒冷和导致体液循环恶化的饮食

2023-08-26

坐公车小动作帮你悄悄丰胸

　　你知道如何利用洗碗的时间练就性感翘臀?当你悠闲听音乐时，你想过利用椅子靠背塑造完美香肩吗?想要零存整取轻松塑造曼妙身材，从今天就开始吧!　　坐公车时　　坐公车时，爱

2023-08-26

瘦瘦瘦简单8招让你拥有锥子脸

　　1.沐浴强制皮肤运动　　对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目

2023-08-26

四步水瓶操瘦手臂很容易

　　动作一：双手握水瓶手臂自然下垂于身体两侧，右手利用手臂的力量向身体左侧弯曲，腰部、头部不要移动。左手反向一次。　　动作二：双手紧握水瓶(手心面朝前)，双手向后360度旋转

2023-08-26

小脸养成6方法变身巴掌脸美人

　　东方女性的脸部轮廓本身缺乏立体感，再加上脸上多一点点肉，就会看起来圆嘟嘟的。可偏偏这是个小脸当道的时代，究竟怎样才能有效地瘦脸呢？下面，小编就告诉你几个瘦脸的最快方法

2023-08-26

减肥新招塑造纤细四肢

　　影响大腿细下来的“恶魔”就是脂肪团的堆积。而脂肪团形成的根本原因是血液循环不流畅和新陈代谢速度缓慢。我们可以根据自己的年龄、生活状态和体质来看以下原因：　　1.

2023-08-26

宝特瓶瘦脸运动快速消灭脸部脂肪和双下巴

　　巴掌脸是各位爱美女孩的追求。有什么瘦脸方法可以快速瘦脸呢？今天就来教你日本非常流行的宝特瓶瘦脸运动，含着宝特瓶进行发声、吸气等动作就能快速瘦脸，还能减掉难看的双下

2023-08-26

教你巧用弹力绳 14天摆脱蝙蝠臂

　　什么是蝙蝠臂？　　所谓蝙蝠臂就是指手臂的大臂部分肉很多很松弛。伸开来就像蝙蝠似的，当然要这么夸张就惨了。手臂粗壮的MM常常都是尝试了许多方法想甩掉自己的蝙蝠臂，其实

2023-08-26

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