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四种告别双下巴的方法

　　推拿法：　　松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。　　1、推拿双下巴　　进行下颌

2023-08-26

5招实用的瘦脸操

　　1左右撇嘴　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助

2023-08-26

瘦脸的3个小妙招

　　羡慕辛迪·克劳馥、安室奈美惠、张柏芝的小脸吧?一张小脸配什么发型都好看，即使是今年秋冬即将流行的蓬松卷发也不用担心看上去一个头两个大。　　在镜头前的上镜效果就

2023-08-26

看蔡依林的瘦脸食谱

　　白灼蔬菜+荞麦面=她的美食　　刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。　　于是她

2023-08-26

跟金媛熙学瘦脸按摩法

　　脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因?　　人体有12个经脉和顺着经脉连着的360个穴位，一般穴位主要和心脏、胃、肝等内脏器官连接。经脉按摩就是刺激与脏器连接的穴位，以此间

2023-08-26

两周帮你消灭圆脸的七种食物

　　一、豆苗　　绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。　　二、小鱼干

2023-08-26

瑜伽让你瘦脸又美容

　　[按摩头顶]　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。　　[回转法]　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口

2023-08-26

七种瘦脸法练就小脸美人

　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。　　1.沐浴瘦脸法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同

2023-08-26

5个饮食习惯让你大脸变小脸

　　1、每天至少喝800ml水　　喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;　　如果用

2023-08-26

小小按摩帮你甩掉双下巴

　　按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!　　如果你是因为长期吃得过多而胖到生

2023-08-26

想瘦脸不如试试穴位按摩法

　　1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。　　2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处

2023-08-26

表情瘦脸大法超强效

　　保持肌肤弹性让肌肉上扬，将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。　　最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情　　动作一：　　做

2023-08-26

减肥专家推荐全天瘦脸方法

　　全天瘦脸方案：　　◆早上脸部降温　　1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。　　2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。　　3、特别在眼部搽些眼部

2023-08-26

瘦脸只要四步解决

　　STEP1　　在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。　　STEP2　　接着，用手指指腹按压颧骨位

2023-08-26

手指小动作轻松瘦脸法

　　怎样才能快速瘦脸?除了面部整形的瘦脸方法外，还有更好的方法吗?今天介绍的这套台湾著名整容医师献身效法的瘦脸运动，2周就见效的快速瘦脸方法。　　1、用两只手的大拇指把

2023-08-26

1周脸部速减肥操

　　一、利用微强力按摩来调整轮　　1.将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部，用大拇指以外的手指来支撑鬓角部位，然后再使用两个大拇指的指肚在腮骨以下的部分，沿着从下颌到耳朵的方向

2023-08-26

好的饮食习惯帮你瘦脸蛋

　　1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜　　瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。　　2.每天至

2023-08-26

4步消除脸部赘肉

　　1、抓出脸颊的赘肉　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。　　2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光

2023-08-26

不花钱的瘦脸法

　　1.DIY按摩　　手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可

2023-08-26

瘦脸心里要有底！

　　但应该认识到，虽然意外和事件并不能阻挡女士的爱美之心，继续蜂拥求美，不过为了取得最高保险系数，一定要全面了解自己选择的整形美容的方法。再要提醒一句的就是，一定要选择正

2023-08-26

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