朱秀英治慢性乙肝失眠方

治慢性乙肝失眠(肝胆湿热)方处方:炒栀子、郁金、远志、炒枳壳、石菖蒲、陈皮各10克,白花蛇舌草、赤芍各18克,茵陈、垂盆草、土茯苓各25克。加减:大便秘结加生大黄5克。用法:水煎
2012-06-24

瑜伽助眠法轻松促睡眠

有些人人睡困难,睡着了又多梦,醒来了总感到精神疲乏。在此推荐一套蝗虫式瑜伽,让身体得到充分的伸展、放松,自然容易入睡。具体做法是:晚上临睡前,换上宽松的衣服,趴在床上。双手放
2012-06-20

偏头痛中医取穴按摩手法

偏头痛是由多种急慢性疾病引起的,病因病机极为复杂。九宫按摩法治疗偏头痛效果很明显,对于病史较长,反复发作的慢性头痛患者,如能掌握此按摩手法,在家里就可以轻松地自我施治
2012-06-19

挂老照片缓解痴呆

在伦敦东部一所专为老年痴呆患者提供的公寓里,老人过去的照片被到处摆放、悬挂。该处工作人员亨利·怀特说,患上老年痴呆的老人,往往对久远的、甚至儿时的事情记忆深刻,将
2012-06-18

治疗失眠 中医滋养有道

中医将失眠归因于五脏,不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因,中医就可以帮您找到有效治疗失眠的方法。1.太烦躁而时睡时醒是因肝若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力
2012-06-16

自我催眠法

运动有时的确能够助眠,但是在晚上8点以后就不要做剧烈运动了,否则会让机体兴奋,不利于睡眠。另外,晚上8点以后也不要过多谈话,不要看惊险的电视剧或电影,不要进行太多思考,更不可以
2012-06-12

养心安神方剂

1、黄芪、龙眼肉各15克,炒酸枣仁、茯神各20克,党参、白术、当归、远志各10克,木香、炙甘草各6克,生姜3片,大枣3枚。上药共同加水煎煮两次,将药液合并混匀,分早、晚2次温服,每日1
2012-06-12

应用天麻治疗眩晕的体会

肝阳上亢型眩晕患者多由肝阴不足,或肝肾阴虚,不能制约肝阳,致使肝阳上亢,上扰清窍而发眩晕。临床表现为头晕目眩、头胀或痛、耳鸣颧红、五心烦热、失眠多梦、急躁易怒、口苦口干
2012-06-09

医辨治睡眠障碍

1.肝火上炎。灼伤心阴。症见心悸而烦、急躁易怒、眠少梦多、头晕耳鸣、面多潮红、小便黄赤、舌红苔少、脉象弦数。冶宜清泻肝火,养心安神。方用:龙胆草10克,炒黄芩10克,炒栀子6克
2012-06-09

女人睡得安稳 百合红枣粥

  江米性甘平,益气温中;红枣甘温,养心补血安神,提升元气;辅以百合,清热安神,去除体内虚火。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火烦热的,人自然而然就睡得安稳。  女
2012-06-07

治神经衰弱三验方

神经衰弱常由于精神负担过重、病后体弱等原因引起。主要表现为精神疲劳、神经过敏、失眠、头晕、头痛、记忆力减退、疑病及焦虑等。方一取丹参30克,为l,日量,每目l剂,水煎,分早晚
2012-06-06

李恩宽温阳法治抑郁证病案

  全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、湖北省武汉市第一医院原院长李恩宽教授,世传中医,后又师从于黄寿人、章真如、杨济生等,尤对郑钦安的扶阳思想多有研究阐发,临证
2012-06-04

常踩急刹车 为何会头晕?

  有些常常眩晕的市民,会先找到内科门诊治疗,在医生的指导下服用药物。但广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科主任周红海提醒,如果服药不能解决眩晕时,要考虑眩晕是否由颈
2012-06-03

名医时国臣治原发性三叉神经痛

名医治原发性三叉神经痛(风火型)处方:川芎18克,生石膏30克,菊花15克,水牛角20克,胆南星10克。用法:水煎分3次服,每日1剂。功效主治:疏风清热,活络止痛。用于治疗原发性三义神经痛,中医
2012-06-01

小柴胡汤治肝阳上亢头痛案

  小柴胡汤是《伤寒论》中主治少阳病的方剂。该方由柴胡、半夏、人参、黄芩、甘草、生姜、大枣等组成。主治伤寒五六日,往来寒热,胸胁苦满,嘿嘿不欲饮食,心烦喜呕,或胸中烦而不
2012-05-30

三叉神经痛中医对症治疗

三叉神经痛为临床常见病、多发病。本病属中医“头痛”、“头风”、“偏头痛”等范畴。临床可分为风寒阻经、风热伤络、肝阳上亢、脉络瘀阻、
2012-05-29

失眠按手心劳宫穴

  失眠在生活中很常见,很多人为此苦恼不已。其实,对付失眠有个小窍门,就是按按手心里的劳宫穴。  湖北省襄阳市第一人民医院副主任中医师宋飞说,“劳宫穴”位于人
2012-05-28

5妙招治疗头痛

1.摩前额:用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。2.耳功:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚
2012-05-27

偏正头风验方

偏正头风有虚实之别,大约左右俱痛者属实,但痛一边者属虚。可选用白茯神6克为末温水或酒送下,可每隔2~3小时一次;或用牛姜三片,用桑皮纸包好,打湿炭火煨熟,乘热贴印堂及两侧太阳穴外
2012-05-26

中医治失眠证 针灸穴位

中医认为,“心主神志”,“脑为元神之府”,故失眠的病位在脑与心,临床也发现,失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同,通
2012-05-22