云母枕助睡眠

睡不好是困扰着许多中老年朋友的难题,好的枕头是完美睡眠的保证,这里介绍一种用云母石铺在枕头上帮助睡眠的方法。云母石为硅酸盐类片状矿石,数层至数十层叠合在一起,系从花岗岩
2010-10-10

四则验方治失眠

失眠是老人的一种常见病,中医治疗入睡困难、多梦易醒有许多简便易行的方法。下面介绍几则可安神宁心的验方,供参考使用。交泰丸 黄连、肉桂各等量,研为细末,蜜调为丸,每丸重1克。
2010-10-09

眩晕症吃什么药?中医辨治四方

眩晕是包括视觉、本体觉、前庭功能障碍所致的一组症候。一般认为眩晕是人的空间定位障碍所致的一种主观错觉,对自身周围的环境、自身位置的判断发生错觉。一般来说,头晕、头昏
2010-10-08

神经衰弱的中医治疗方法

神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”中药治疗神经衰弱,较之西药
2010-10-08

踏豆防失眠

取黄豆1000-1500克,艾叶100克。先将豆放入铁锅内小火翻炒,待炒热时加进艾叶同炒,然后倒入盆中。患者将双足洗净擦干,待豆的温度降至皮肤能耐受时,把脚踏豆上来回摩动。睡前1小时
2010-10-07

自我放松可治神经衰弱

自我放松疗法是一种通过一定程度的放松训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉此获得心理上的松弛。具体做法如下。先以舒
2010-10-06

神经衰弱根据症状选食物

根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。气血两虚型 其症状为心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者
2010-10-06

治血管神经性头痛方

方药:川芎、白芷各12克,附子3克。水煎分3次服,每日1剂。加减:风热加桑叶、薄荷各9克;痰湿加姜半夏、竹茹各9克;肝旺加钩藤、黄芩各9克。主治:血管神经性头痛阴寒内蕴型。疗效:治疗43
2010-10-02

治疗失眠我有妙方

方法:用桂圆3个,大枣3枚,莲子10颗,党参20克,放进砂锅加水煮半小时左右,煮成一小碗水。每天晚上睡觉前喝,桂圆、莲子、党参、大枣也一起吃掉。长期服用此方,不仅可改善睡眠,而且还可以
2010-10-02

眩晕症的治疗方法

处方:当归、白芍各10克,枸杞子、川牛膝、天麻、僵蚕、地龙各15克,菊花30克,钩藤18克,葛根24克。用法:每日1剂,清水浸泡30分钟后连续煎煮2次,共取汁400毫升,分早中晚饭后1小时服用。功
2010-10-01

神经衰弱姜汤擦浴

具体操作方法是:把50克生姜切碎,放在1000毫升水中,煮开5分钟后,滤出姜汤。毛巾放入姜汤里浸湿,然后取出拧干擦浴全身。
2010-09-25

治失眠有良方

失眠、多梦、浅睡、易醒,困扰不少人。现介绍一个对付失眠简单易行、十分有效,且兼具滋补功效的好方法:睡前,将一个鸡蛋用沸水冲开,加阿胶粉、酸枣仁粉各一小勺(约5克),少许精盐,调
2010-09-21

四川名医治广泛性焦虑症方

四川名医治广泛性焦虑症(肝郁气滞)方 处方:生龙骨、珍珠母、生牡蛎各30克,黄芩、柴胡各12克,生甘草、姜半夏各10克,淮小麦40克,酸枣仁20克,大枣5枚。 用法:水煎分3次服,每日1剂
2010-09-20

痰湿头晕喝陈皮水

持续的高温闷热,很多人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。专家指出,引起头晕的原因多种多样,而夏季头晕很可能是因为暑热中了湿邪。中医里有一种说法叫做“无痰不作眩&rd
2010-09-17

暑热失眠食疗有方

解热防暑、适当进补是夏季饮食养生的基本原则。失眠的人体质虚弱,在炎热的“三伏”天,体液能量消耗大,更不易人眠,须适当调养,提高身体素质。可选用以下四类食物: 1.益
2010-09-17

全国名老中医治暑病、失眠经验

陈瑞春,全国名老中医,擅长运用经方治疗各种疑难杂病。本期介绍其运用小柴胡汤加减治疗暑病夹湿及失眠经验。治暑病夹湿——小柴胡汤加苍术厚朴。 病案:李某某,男,49
2010-09-13

失眠者心烦用药治

失眠是一种常见病,不少失眠患者躺在床上难入眠,而在不该睡的场合能睡着,如在开会时很快睡着。这是为什么呢?其实,许多失眠患者在应该入睡时(比如晚上)却思绪万千,考虑大量忧愁、
2010-09-11

治神经衰弱方

把黑豆装入布袋中,把布袋当作枕头使用,有安神作用。适用于神经衰弱。
2010-09-04

治疗失眠方

黑豆30克,合欢花12克,小麦30克,蜂蜜适量。把前3味药洗净,放入锅中,加水适量,水煎,调入蜂蜜,晚睡前1次服下,每日1剂。适用于失眠。
2010-09-04

中药敷脐治疗失眠

药物制备:远志、生牡蛎、石菖蒲各30克,朱砂10克,酸枣仁40克。兼痰热内扰者,加胆南星、半夏各30克,黄连15克;阴虚火旺者,加龟板30克;心睥两虚者加黄芪30克,当归20克;心胆虚怯者加琥珀10
2010-08-29