神经疾病 - 健康小知识 - 中医药网

自疗失眠有方

失眠者常有情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、多梦、易惊醒等症状。解放军第二炮兵总医院神经内科主任牛俊英介绍，采用自我按摩可以使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡

2009-06-09

老年痴呆症的中药方与家庭护理

防止自我伤害痴呆症病人的心理比较脆弱，思想负担较重，因此自杀的事情时有发生；另外，由于脑组织退变萎缩，病人在抑郁、幻觉或妄想的支配下，可发生自我伤害。不论哪一种，都须要家人在

2009-06-07

四法防老年痴呆症

沐月在有月亮的晚上22—24时，露天闭目静坐，1小时后五指并拢，轻轻拍打头部，对治疗轻度老年痴呆和预防老年痴呆的发生非常有效，连续10天起效，长期坚持效果更佳。拍打头部每天早

2009-06-05

酸枣仁“东方睡果”安神助眠

枣仁，又名酸枣仁，是野酸枣的种子。入中药一般炒用，是治疗老年人失眠、多梦、易醒、健忘的良药，由于具有独特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方医药学家誉为“东

2009-05-28

杞菊地黄丸+西比灵治偏头痛

　　偏头痛是指由脑血管收缩而引起的反复阵发性的一侧头痛。该病发作时，疼痛可持续4～72个小时，患者还可出现恶心、呕吐、畏光等症状。医学研究发现，很多因素如睡眠不足、过度劳

2009-05-24

失眠 - 家庭实用验方集锦

大枣催眠法　　大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素Ｃ、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等营养物质，有补脾、安神的功效。每晚临睡前，用大枣30～60克，加水适量煮食，有良好的助眠作用。食醋

2009-05-18

夜不能寐艾灸催眠

　　失眠归属祖国医学“不寐”、“目不瞑”等范畴，它既是一种疾病又是一种临床症状。其病因病机非常复杂，中医认为外感六淫，七情所伤，思虑劳倦太过或暴受惊

2009-05-17

泡泡脚去失眠

根据中医经络学原理，足部许多穴位与五脏六腑联系密切，用中药药液足浴穴位,可使毛孔开放，药液直接透皮入穴，进入组织、体液；经脉而输布全身，发挥调整阴阳的药理效应，能有效地缓解失

2009-05-16

失眠自测与自疗小方

　　目前我国睡眠障碍患者约有3亿，而失眠的女性比男性要多。３０～６０岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间只有６小时４１分钟。　　你的睡眠情况到底怎么样呢？回答几个简单的问题就可以

2009-05-13

严重失眠顽固性失眠中药方

顽固性失眠是一种严重失眠。建议采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的

2009-05-10

薄荷熬粥疏肝解郁

　　很多人都知道薄荷是一种常用口气清新剂。其实，薄荷的药用价值非常高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效，可清心怡神，提神醒脑，缓解压力，清热解乏，增进食欲，帮助消化

2009-04-26

失眠喝碗麻苓粥

许多中老年人都被失眠所困扰，实在睡不着就只能吃安定之类的镇静安眠药，但是又担心长期服用有依赖性。其实，您可以自己做一碗麻苓粥，解除睡不着觉的痛苦。麻苓粥具体制法为：天麻9

2009-04-22

三法助失眠困扰者

导致失眠的原因很多，既有生理因素，又有心理因素，但心神不安是引起失眠的关键。清代医家尤乘提出“先睡心，后睡眼”的睡眠要诀。所谓“睡心”，是指睡前宜澄心

2009-04-19

中医宁心安神法治失眠

　　中医理论，习惯用宁心安神法治疗失眠，但这个方法对于因心理因素引起的失眠、效果并不理想。原因是心理因素引起的失眠，基本上属于虚火上升和肝气郁结，必须用清降虚火及疏肝理

2009-04-12

春季健身走走出好睡眠

3月21日，是世界睡眠日。失眠是中老年人中常见的症状。其原因多而复杂，常见的有睡眠环境的改变；有社会、家庭、工作等各种精神刺激；有疾病、药物、夜间多尿等原因。失眠对健康与

2009-04-10

莲子药方：安神助眠

　　莲子味甘性平，归脾、肾、心经。《本草纲目》中称其能“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿……”所谓“交心肾”，意思是心主火

2009-04-05

民间治失眠食疗方

1．莲子心20个，珍珠母50克，水煎1个时后饮用，以临睡前服为好。2．桑椹30克，枸杞子30克，水煎，睡前服。3．柿叶、山楂核各500克。柿叶晒干，切条；山楂核炒焦，研末。调匀，每次10克，日3次，蜜糖水送服

2009-04-04

中医对失眠的调治策略“不寐”

失眠指经常不能获得正常的睡眠，中医称之为“不寐”。解放军206医院中医科主任医师张波告诉记者，不寐有轻重之别，轻者入寐困难，寐而易醒，或时寐时醒，醒后不能再寐，重者则

2009-03-30

“滋水涵木”治头晕

“滋水涵木”治法中，滋、涵有滋养、滋润之意，水指肾脏，木指肝脏，即通过滋肾壮水来滋养肝肾。中医认为，若肾阴亏虚，则不能滋养肝木，而致肝阴不足(称“水不涵木&rdquo

2009-03-12

昆仑导引功补虚入眠快

上了年纪的人容易早醒，每天到了清晨三四点钟，自然就醒了，这就是元气虚弱的征兆。每到这个时候，再怎么努力也难以入睡了，此时不妨练练昆仑真人导引功，既能培补元气，又能交通阴阳，利于

2009-03-08

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