骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

脚痛、腰痛小方法来缓解

　　脚痛、腰痛、全身疼……现代人由于工作压力大，身体肌肉长期处于紧张状态，身体一系列疼痛都出现了。广西中医学院附属瑞康医院骨伤科广西名中医韦贵康教授给市

2012-01-22

节日缓解腰颈疲劳

　　不少市民在过节的最后几天感觉颈椎、腰腿疼痛，这似乎成了历年过节大家都会犯的老毛病。广西中医学院第一附属医院仁爱分院推拿科的刘源林医生建议，找正规的推拿按摩医院，进

2012-01-21

肋骨骨折中医疗法

　　肋骨共有12对，呈弓形，分左右对称排列，与胸椎和胸骨相连构成胸廓，对胸部脏器起保护作用。上7对肋骨借软骨直接附着于胸骨，第8～10肋骨借第7肋骨间接与胸骨相连，第11～12肋骨前端游

2012-01-19

简易的预防腰腿疼痛的方法

　　腰腿疼痛类疾病是针灸推拿科、疼痛科的常见疾病。腰椎间盘突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性软组织损伤、急性腰扭伤、第三腰椎横突综合症、腰部棘上棘间韧带损伤等等，均

2012-01-18

引气归元治腰痛

　　汪某，男，34岁， 1月11日初诊。主诉腰痛3天，患者3天前因搬重物不慎伤腰，晚上又陪友人打一夜麻将。翌日，腰痛加剧，起床困难，腰弓不伸，由家属搀扶，来我科治疗。CT示：腰椎3～5狭窄，椎间盘膨

2012-01-18

樟脑酒消肿止痛治跌打损伤

将两块樟脑碾碎后，用白酒浸泡，酒能活血、祛瘀、止痛，樟脑能通关窍、镇痛消炎。待樟脑溶化后，取樟脑酒涂抹患处，有较好的消肿止痛功效，对跌打损伤、扭伤肿痛、肌肉关节痛都有较

2012-01-17

自制中草药护膝

冬天戴护膝是保护膝关节的一个非常好的方法，如果能选用一些活血化瘀的中草药，自己做一个药物护膝的话，效果会更好。要制作药物护膝，得先到正规的药店或医院买质量好、药

2012-01-17

网球肘的治疗偏方外治法

网球肘的治疗偏方1．透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时，加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，

2012-01-16

治肩周炎方法诊疗大全

　　肩关节周围炎是一种以肩痛、肩关节活动障碍为主要特征的软组织损伤，简称“肩周炎”。其病名较多，因该病多发于50岁左右中老年人，故称“五十肩”。因睡

2012-01-16

祛风胜湿独寄骨痹汤

　　杨富国，男，1951年出生。陕西中医学院附属医院主任医师。从事中西医临床、教学、科研30余载，擅长颈肩腰腿痛的非手术治疗。1992年研制出多功能牵引复位机，1993年获国家实用新

2012-01-16

怎么治落枕木梳蘸油刮

早上起床偶尔发现自己落枕了，如果落枕不严重，自己在家就能治好。具体方法：可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位，转动一下脖子；然后再用木梳子的背面，蘸点红花油或者活络油，在疼

2012-01-15

缓解肩痛有四招

肩痛是我们日常生活中比较容易碰到的骨科疾病，其发病原因往往是多种多样的。但由于“肩周炎”最被人们所熟知，且症状“涵盖面广”，所以许多不明原因的肩

2012-01-15

“老寒腿”宜泡脚不宜热敷

冬季“老寒腿”发作，不少人认为热敷可以缓解疼痛，然而，这种做法最伤腿。北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍，“老寒腿”是民间说法，在医学上，就

2012-01-15

预防腰椎病方法

　　年末了，加班加点，长时间伏案工作……天气越来越冷，蜷缩着不想动……男女老少的各类颈椎病又犯了，广西中医学院第一附属医院推拿科医生戴李国表示，年

2012-01-14

网球肘如何治疗方法自我按摩

　　网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。网球肘属中医学中“伤筋”、&l

2012-01-12

李济仁、张舜华辨治痹证经验（上）

　　中医诊断的痹证与现代医学的风湿性疾病内涵基本一致，是一组以疼痛为主要症状，病变累及骨、肌肉、关节、皮肤、血管等组织的疾病。其范围甚广，可包括与自身免疫密切相关的结

2012-01-12

针灸治腰痛

　　腰痛极为普遍，其病症较为复杂，但主要病因无非是由于经络阻滞，气血不畅导致疼痛。针灸在于激发经气，疏通经络，通调气血，以达到镇痛的目的。临床上针灸治疗腰痛，对急性腰扭伤、骨

2012-01-11

中医痹症的治疗

中医痹症的治疗(寒湿内停)方处方：当归、杜仲、干姜、黄芪各20克，独活25克，羌活、透骨草、秦艽各15克，桂枝、制附片、伸筋草、苍术、桑寄生、露蜂房各10克，威灵仙12克。用法：将药物

2012-01-09

锁骨骨折中医疗法大全

　　锁骨是有两个弯曲的长骨，位置表浅，桥架于胸骨与肩峰之间，是肩胛带同上肢与躯干间的骨性联系。锁骨呈“～”形，内侧段前凸，且有胸锁乳突肌和胸大肌附着，外侧段后突，有三

2012-01-09

自我按摩缓解“老寒腿”

坐在床上，全身放松，用两手的指面从大腿部按揉到小腿部，连续操作5~10遍。然后用双手掌附着在大腿两旁，沿着大腿的两侧向膝关节处及小腿部推擦，先做一侧的下肢部，再换另一侧推擦，上

2012-01-08

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