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龙胆草清肝胆实火治疗胆囊炎

龙胆草善清肝胆实火，见效甚速，治疗胆囊炎余常用之。2009年夏的一天，余胆囊炎急性发作。方用：柴胡、枳壳、白芍、龙胆草、川楝子、延胡索、栀子、蒲公英各15克，大黄、甘草各5克。

2012-07-06

跌打损伤药膳食补方助康复

　　跌打损伤患者可用药膳食补方助康复。杜仲鸡爪、补血益气汤都适用于患处没有红肿热，但活动不利、身体乏力、隐隐作痛等中后期症状的跌打损伤患者。　　杜仲鸡爪　　材料：杜

2012-07-06

治复发性口疮反复发作几招

许多有复发性口腔溃疡的患者觉得非常痛苦，由于口腔溃疡反复发作，严重影响着患者的进食和休息。本病属中医“口疳”、“口疮”范畴，最主要的特点就是易反复

2012-07-05

咽喉肿痛切莫轻视

咽喉痛是普通的小病，大家往往都不以为然，痛得厉害自己吃点药硬扛。然而，有些病症如急性会厌炎，最初表现只是咽喉痛，把它当作普通的感冒来治疗，却会发展成咽喉水肿，影响呼吸通气。因

2012-07-05

芡实核桃糊治疗耳鸣

65岁以上人群中约10％的人患有耳鸣．经常喝芡实核桃糊可有效治疗。耳鸣是听觉神经功能紊乱的表现．中医认为多由肾精亏损、脾胃虚弱导致。芡实入脾、肾经，具有益肾固精、建脾止泻的

2012-07-05

黑米粥防治糖尿病

现代研究证实．糖尿病不仅与糖代谢紊乱有关，还与缺乏锌、锰、铬等微量元素有关。体内缺乏这些微量元素．就会导致胰岛素合成、分泌、转运、与受体结合等环节发生障碍，引起血糖升高

2012-07-05

治吵架生气偏方

生活中，难免有吵架生气的时候。医学研究发现，生气、发怒会削弱人体的免疫机能．还能使血压升高，诱发心脑血管意外。长期气不顺甚至还会使人患癌。巾隈认为，气小顺会导致肝气不疏，旰

2012-07-05

蕨菜海带粥防脂肪肝

中老年人由于肝脏代谢能力下降，加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病．成为脂肪肝的高发人群．可通过食用蕨菜海带粥来防治。蕨菜中含有蕨菜黄酮．可明显改善机体代谢合成．促进肝

2012-07-05

揉脚都缓解青光眼

青光眼是老年入常见的眼病．严重时还会导致失明，常揉脚部的行间穴可缓解病情、促进康复。中医认为．肝开窍于目，青光眼多由于肝经失调。造成水道不通、眼络失畅所引起。行间穴位于

2012-07-05

屈膝跪地缓解腰背痛

劳累了一天，腰酸背痛，只需做一个小动作就能解决这个问题。屈膝下跪，像猫一样趴在地板上，可以有效治疗背疼。具体做法如图。趴在垫子或地板上，双腿分开与髋同宽，双手与肩同宽支撑起

2012-07-05

脊柱瑜伽缓解髋关节痛

在我们周围很多人因为身体过重或不当的坐姿。容易有髋部疼痛的烦恼。．笔者向各位推荐一套脊柱瑜伽，帮您放松臀部周围肌肉，缓解髋关节疼痛的症状。髋关节(骨盆与股骨之间的关节)

2012-07-05

赵之心教授防伤风感冒保健操

感冒，俗称“伤风”，通过运动锻炼，增强机体抵抗力，是防治感冒的好方法。近日，记者采访了国家体育运动总局健身运动教育专家赵之心教授，请他介绍运动防治感冒的方法。赵之

2012-07-04

容易感冒饮用连翘茶

夏季是传染性疾病的多发季节．尤其是中老年人免疫力较低．容易患流行性感冒，饮用连翘茶有很好的预防流感作用。中医认为．春季阳气升发，，火热之气最易上炎．使得腠理疏松、毛孔开张．感受

2012-07-04

防冠心病香菜根茶

立春后温差变化较大．是冠心病的高发季节．老年朋友们可饮香菜根茶来预防。中医认为，冠心病多由老年人脏腑功能虚损、阴阳气血失调所致．气温变化容易引起胸阳不振、气滞血瘀，进而导

2012-07-04

分型辨治血栓性静脉炎

血栓性静脉炎简称静脉炎，以局部皮肤红斑、水肿为主要表现，少数病人可伴有发冷、发热、白细胞增高等全身反应。中医认为，静脉炎的病机主要是气滞血瘀，用中药治疗有一定疗效。

2012-07-04

中药辅助降压

李先生吃了3年的降压西药，血压控制得还不错，但李先生担心长期服用会有副作用，最近他听朋友说有款“山楂降压胶囊”，号称降压效果好，百分之百无副作用，是国药准字号

2012-07-04

低血压者多做提压操

低血压常常被忽视，其实低血压病人的烦恼多多，且经常找不到正确的、合适的提压方法。这里介绍一些简单的床上身体练习提压操，有助于增强心血管系统的功能，改善大脑皮层的兴奋

2012-07-04

防蚊虫叮咬二法

一、雄黄10克，大蒜（独头蒜或紫皮蒜，去皮）10个，浸泡在60度白酒200毫升内，待10天左右即可使用。用时搽蚊虫叮咬处，每天1-2次。可解毒、镇痛、止痒、消肿。二、胡椒20克，捣碎浸

2012-07-04

桃叶水治痱子

桃叶含有丹宁成分，有止痛止痒的作用。用桃叶50克，加水500毫升，煎熬至250毫升，用此汁液涂擦痱子或兑入洗澡水中洗浴，均有较好的祛痱功效。

2012-07-04

水中康复操治踝关节肿痛

踝关节支撑着整个身体的重量，很容易受损伤。特别是老人．常因为关节面的磨损、外伤、风湿、骨质增生等导致踝关节肿痛，而且人体自身的重量还会进一步加重踝关节的受损程度，导致患

2012-07-04

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