内科 - 健康小知识 - 中医药网

湿盛浮肿饮姜皮茶

许多老人心肾功能正常，但每年一到夏季就莫名其妙地浮肿。对于这种情况，可以通过喝生姜皮茶来缓解。中医认为，人体浮肿与湿气有关，湿气侵入人体会影响脾运化水湿功能，导致体内水液

2010-11-10

早期白内障按摩可防治

老年性白内障，中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。

2010-11-10

清晨转腰防治便秘

便秘是中老年人的常见病，经常转动腰部能治疗便秘。每天做1-3．次，清晨锻炼最好，睡前和饭后不宜，一般连续做10-15天即可见效。方法：两足分立，呈八字形，足距略宽于肩，两膝微屈，上身保持正

2010-11-10

顿足熏洗治足跟痛疗效好

跟痛症是中、老年人常见的一种疾病，患者足跟部疼痛，不能久行、久立，严重者影响正常的工作和生活。本病发病原因复杂，治疗方法较多，常规治疗多主张减少局部压迫刺激来缓解症状。临

2010-11-10

关节水肿中药熏治

取黄柏、蒲公英、大黄、红花各10克，海桐皮、威灵仙、苏木、伸筋草、牛膝、川续断各15克，乳香、没药各5克，木通、白芷各12克。加水浸泡25分钟，再加入少许黄酒，武火煎沸20分钟，虑取

2010-11-10

冷敷脸防感冒

从入秋后坚持经常用冷毛巾(冷水弄湿毛巾)敷脸，每天数次，每次3—5分钟，一方面能提高思维敏捷度，另一方面还能够提高机体抗寒力，预防感冒。

2010-11-09

饮食防治秋冬感冒

　　秋冬是感冒的高发季节，您不妨从调理饮食入手来预防感冒。　　多喝水可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。　　红色食品多吃红辣椒、胡

2010-11-09

如何用贝母蒸梨治咳嗽

贝母蒸梨是民间流传治疗咳嗽的一个验方，在秋冬比较干燥的季节，一些人出现感冒咳嗽后，就用贝母煮梨吃。有的人吃了有效，有的人吃后咳嗽反而加重了。这主要是因为不对症和制作方法

2010-11-09

自制喷液防哮喘发作

哮喘是常见的老年病之一。哮喘急性发作时，有喷嚏、流涕、咳嗽或胸闷等，严重者呼吸急促、呼气困难、坐卧不宁、喉中哮鸣、咳嗽多痰或干咳、心跳加快、大汗出、面色发暗。这对人

2010-11-09

石榴皮治腹泻

方法：干石榴皮15克，水煎，每次饮用20毫升，日服3次，7天为1疗程。

2010-11-09

肠胃病的运气疗法

人到老年，肠胃总是不舒服，还会常犯胃炎、胃溃疡、痔疮等，这里介绍一种运气方法，每天练一次，可防治消化系统疾病。选择安静、空气新鲜处，衣着宽松，心情愉快，解出大小便，刷牙漱口，全身放

2010-11-09

山药桂花粥疗五更泻

现在天气转冷，有的老人凌晨突然腹痛想拉肚子，然后就“十万火急”地上厕所，“一泻千里”后，肚子舒服了许多。中医认为，这种慢性腹泻大多是由脾肾阳虚引起，俗称

2010-11-09

吸入中药治头痛、牙痛方

白芷12克，冰片1克，共研成末，以少许置于患者鼻前庭，嘱均匀吸入。治疗牙痛20例、三叉神经痛2例，10分钟左右显效；治疗头痛21例，有效20例；神经衰弱头痛17例，有效14例。

2010-11-09

盐水滋咽防病

随着天气越来越冷，冷空气对咽部的刺激使局部抵抗力下降，容易发生感冒咳嗽。平时可经常用淡盐水含漱，能起到防病保健的作用。取200毫升温开水．加入1—2克食盐，搅匀。先含上一

2010-11-09

鸡蛋壳治病偏方

预防骨质疏松：老年人非常容易骨质疏松，用鸡蛋壳泡醋，可以有效地补充钙质，防止骨质疏松。具体方法是，每次吃完鸡蛋后，把蛋壳冲洗干净(最好用酒精消毒)，然后放人大口瓶中，将优质食醋倒

2010-11-09

治小儿便秘

炒莱菔子100克，研为细末，加白糖30克拌匀，装瓶备用。每日早晚各1次，每次5克，温开水送服。待大便软化后，可改为每晚睡前服1次。

2010-11-09

治跌打伤痛方

鹅不食草适量。研成粉末，成人每次用6-9克(小儿减半)，以黄酒300-400毫升(不饮酒者用酒水各半)，红糖50克，同煮，取汁分次温服。功效：化瘀止痛。适用于跌伤、打伤、挫伤、扭伤等引起的

2010-11-09

秋季老人重点除抑郁

秋风瑟瑟，萧条景象会让人触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪，特别是中老年人正处于内在生理机制的变化中，受退休或更年期的影响，情绪波动很大或存在失落心理，容易为环境所

2010-11-08

血脂高中药泡

高脂血症是老人常见病。据专家估计，我国人口中患高脂血症的已超过10％，全国有超过1亿人的血脂需要调节。由于高脂血症可间接诱发冠心病、心肌梗死、脑血管痉挛、脑血栓等严重心

2010-11-08

常叩齿防听力减退

叩齿就是空口咬牙，是一种从古至今经久不衰的健身术，几乎任何一本养生专著都会把它收录。叩齿不仅仅是牙齿保健的方法，而且还是一种防止耳鸣、保护听力的简便而有效的方法。现代

2010-11-08

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