美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

常用的润肤方12

柴胡、鳖甲(去烂、酥炙)、知母各30克，五味子15克，地骨皮45克。药为细末，每服6--9克，入乌梅2个，青蒿5叶，水煎去渣服。本方适用于虚劳羸瘦，面黄无力，减食盗汗，久咳不止。

2007-11-21

增白方十四

云母粉、杏仁各30克。杏仁汤浸去皮尖，将药细研，人银器中，以黄牛乳拌，略蒸过，夜卧时涂面，第二日清晨以浆水洗去。本方可使面部白净润泽。

2007-11-21

洁齿方八

矾15克(一半生用，另一半放锅内炒至烟出后放冷用)、五倍子、诃子皮各15克，香白芷9克，甘松香、栗蓬各6克，枣核灰9克，螺蟾6克，胆矾15克，香附子12克，麝香1．5克。共研为细末，后人麝香，再

2007-11-21

常用的润肤方4

羊肉1000克，当归、白芍、熟地、黄芪各15克，生姜(切)0．3克，粳米25克。羊肉取120克细切、余880克，将细切之羊肉与诸药加入500毫升水的器皿中共煎，去滓，取汁约300毫升，下米煮粥，欲熟，人生

2007-11-21

增白方十五

鹿角1小只，牛乳1500克，川芎、细辛，天门冬、白芷、白附子、白术、白蔹各90克，杏仁14枚，酥90克。将药共研细末，先以水浸泡鹿角100天，除去血腥气，取出寸断后与诸药放人牛乳中，慢火煎

2007-11-21

洁齿方九

海蛤、琥珀、白石英、珍珠、玛瑙、光明砂各30克，麝香O．3克。药捣为散，于乳钵内重研令细，每日取柳枝打碎一头，点药揩齿。本方令齿白净。

2007-11-21

常用的润肤方5

沙苑子20克，粳米100克，冰糖50克。将沙苑子洗净，用纱布包好，粳米淘洗净，砂锅置火上，注入清水1000毫升，放人粳米在中火上烧开，改用小火慢煮至米烂汤稠，表面浮有粥油时，放入冰糖再煮5分钟

2007-11-21

增白方十六

冬瓜子仁50克，桃仁40克，白杨皮20克。3味捣末；饭后服，每次6--9克，每日3次。本方令面光泽洁白，可治面与手俱黑。

2007-11-21

花椒粥

[原料]花椒5克，粳米50克。 [做法]花椒水煎10分钟取汁，取粳米常法煮粥，粥将熟时加入花椒汁略煮即可。 [用法]空腹趁热服用。 [作用]温通散寒止痛。适用于龋齿疼痛，怕冷

2007-11-21

增白方六

牵牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，零陵香30克，瓜蒌根21克，川芎15克，细辛、阿胶(炮)各7．5克，猪牙皂角30克，藿香15克，楮桃儿60克，藁本15克。

2007-11-21

常用的润肤方6

黑牛髓、地黄汁、白蜜等分。煎和，不拘时服，适用于瘦病。

2007-11-21

增白方七

生半夏不拘多少。将半夏焙干，研为细末，米醋调匀，贮瓶备用，涂敷面部，从早至晚频涂，3日后用皂角汤洗下。本方散结行瘀，祛风白面，细面嫩容。

2007-11-21

增白方八

白瓜子中仁(冬瓜仁)38克，白杨皮15克，桃花30克。捣米，饭后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子；欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。本方和气血，润皮肤，治头面手足黑，今光泽洁白。

2007-11-21

常用的润肤方7

生山药适量。磨如泥，和酪作粥，长肌肉，补虚劳羸瘦，能肥人，常服甚佳。

2007-11-21

洁齿方一

盐120克(烧过)，杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏、每用揩齿。本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型，用以刷牙不但使牙齿白净，还有防龋功效。

2007-11-21

增白方九

橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。共捣筛为末；饭后酒服1汤匙(约I克)。本方祛瘀活血，全身面均白。

2007-11-21

增白方十

乌贼鱼骨、细辛、瓜萎、干姜、椒各60克，牛髓1000克。将药切碎，以苦酒(醋)浸3日，以成炼牛髓1000克，煎之。苦酒气尽，药成，涂面。本方调气和血、增白去黯。

2007-11-21

洁齿方二

零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克，细辛6克，麝香(另研)1．5克，砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味共研细末，再与后3味混合，一起精研，每晨以指沾药擦牙，后以温水漱口。方本出

2007-11-21

常用的润肤方8

鹅肉750克，龙眼肉50克，生姜、葱各15克，土豆150克，料酒40克，精盐5克，糖色、酱油各10克，胡椒粉、味精各2克，菜油750毫升(实耗75毫升)，肉汤15200克。将鹅肉洗净人沸水中氽去血水，切成4厘

2007-11-21

增白方一

羊脂、狗脂各500毫升，白芷35克，半夏15克，甘草1只，乌梅15枚。上药合煎，以白器盛，涂面。本方能令面自如玉色。

2007-11-21

润肤方二十一

桃仁(汤浸、去皮)、蔓荆子各2000克，白术180克，土瓜根210克，荜豆4000克。诸药捣碎，研细末，以醋浆水和，用于洗手面。本方活血润肤，令面悦泽，去黑干皱。

2007-11-21

洁齿方三

沉香、麝香各3克，细辛15克，升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各8克，石膏125克，寒水石60克。上药共为细末，每日晨起揩齿。本方出自《御药院方》，功能芳香辟秽，散寒燥湿，适用于

2007-11-21

增白方二

白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味，捣筛为末，以人乳汁、白蜜各100毫升，空腹服7丸，日3次。本

2007-11-21

增白方三

牵牛(炒)①克，香白芷、零陵香、甘松、瓜蒌根各60克，茶子、皂角末各120克。将药为细末，如常用法(以之洗面)令白嫩细白净。

2007-11-21

洁齿方四

水石、白石英、石膏各30克，细辛、朱砂、沉香各15克，川升麻、钟乳各30克，麝香、丁香各0．3克。诸药捣细过筛为散，研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。本方令齿光白。

2007-11-21

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