延年益寿 - 健康小知识 - 中医药网

白果蒸鸡蛋

【来源】民间方【原料】鲜鸡蛋1个白果2枚【制作】将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。【用法】每日1次。【功效】敛肺气，止带浊

2007-11-21

腐皮银杏粥

【来源】民间方【原料】腐皮90克银杏9克大米60克【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米(洗净)同煮成稠粥。【用法】每日1～2次，温热食，一般服5～7次见效。【功效】敛肺定

2007-11-21

骨啐补

骨啐补；苦，温。肝，肾。补肾壮骨，活血止血，疗伤止血。

2007-11-21

山萸肉

山萸肉为山茱萸科植物山茱萸的果实，含有维生素A、山茱萸甙、皂甙、鞣质，熊果酸，没食子酸，苹果酸，酒石酸，有利尿和降压作用，对化疗引起的细胞数目降低，有提高作用，若与枸杞子熟地

2007-11-21

沙参

沙参有北沙参和南沙参之分，北沙参为伞形科多年生草本植物珊瑚菜和根；而有沙参为橘梗科沙参属多年生草本植物轮叶沙参，杏叶沙参及阔叶沙参的根，内含挥发油，三萜酸，豆甾醇，卜谷甾

2007-11-21

补阴方谈

六味地黄丸　　熟地黄山茱萸山药泽泻茯苓丹皮　　主治：肾阴不足引起的腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣，消渴，潮热，盗汗，遗精，舌红少苔，脉沉细数等。　　功用：滋阴补肾。本方是滋补肾阴的代表方

2007-11-21

补肾的几种常用中药

时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几

2007-11-21

蛤蛤

蛤蛤；咸，平。肺，肾。补肺益肾，纳气定喘，助阳益精。

2007-11-21

虫草

虫草；甘，平。肺，肾。益肾补肺，止血化痰。

2007-11-21

芦巴子

芦巴子；辛，苦，温。肝，肾。温肾散寒，逐湿止痛。

2007-11-21

韭莱子

韭莱子；甘，辛，温。肝，肾。补肝肾，强腰膝，壮阳固精。

2007-11-21

脂麻

脂麻；甘，平。肝，肾。补益精血，滋燥润肠。

2007-11-21

旱连草

旱连草；甘，酸，寒。肝，肾。须发早白，遗精失眠，吐衄咳血。

2007-11-21

别甲

别甲；滋阴潜阳，软坚散结。

2007-11-21

淫羊霍

淫羊霍；辛，甘，温。肝，肾。补肾阳，强筋骨，祛风湿。

2007-11-21

巴吉

巴吉；辛，甘，微温。肾。补肾阳，强筋骨，祛风湿。

2007-11-21

黄精粥

粥方组成黄精15—30克，或鲜黄精30—60克，粳米2两，白糖适量。功效主治补脾胃、润心肺。适用于脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少，肺虚燥咳，或干咳无痰，肺痨咳血。煮制方法

2007-11-21

甘蔗粥

粥方组成甘蔗汁100—150毫升，粳米1-2两。功效主治清热生津，养阴润燥。适用于热病恢复期，津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。煮制方法用新鲜甘蔗，榨取

2007-11-21

山茱萸粥

粥方组成山茱萸肉15—20克，粳米2两，白糖适量。功效主治补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，小便频数，虚汗不止，肾虚带下。煮制方法先将

2007-11-21

枸杞

枸杞；甘，平。肝，肾，肺。补肾益精，养肝明目，润肺止咳。

2007-11-21

桑甚

桑甚；甘，寒。心，肝，肾。滋阴补血，生津润肠。

2007-11-21

钟乳石

临床应用：1.治疗虚劳咳嗽、寒咳、阳痿、腰膝酸软、吐血损肺、乳少。2.恶巴豆。阴虚火旺者忌用。

2007-11-21

楮实子

临床应用：治疗腰膝酸软、虚劳、骨蒸潮热、头晕目昏。

2007-11-21

海马（海龙）

临床应用：1.治疗阳痿遗精、肾虚作喘、积聚、跌打损伤。2.外用治疗痈疽疔疮。

2007-11-21

小麦粥

粥方组成小麦30—60克，粳米2两，大枣5枚。功效主治养心神，止虚汗，补脾胃。适用于心气不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇女脏躁病（是指精神恍惚，多呵欠，喜悲伤欲哭的病症），自汗，盗

2007-11-21

白果蒸鸡蛋

腐皮银杏粥

骨啐补

山萸肉

沙参

补阴方谈

补肾的几种常用中药

蛤蛤

虫草

芦巴子

韭莱子

脂麻

旱连草

别甲

淫羊霍

巴吉

黄精粥

甘蔗粥

山茱萸粥

枸杞

桑甚

钟乳石

楮实子

海马（海龙）

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