眼睛肿可以带着眼镜出门，可脸肿怎么办，总不能一直带着口罩吧，今天小编就给大家介绍几个能帮助
1.
燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和
2.
菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。
3.
想要脸部消肿，你怎能错过冬瓜呢？这可是消肿的利器，不仅能帮助你去除脸部多余的水分，而且身上的毒素也一并带走。三月份到来了，四月份还远吗？不想再有一张大饼脸，一定要多吃冬瓜哦！
4.
你脸上的肉是不是松松垮垮的，想要它变得紧实有弹性，可以试试鸡肉，因为鸡肉属于白肉，脂肪含量非常少，是很多明星瘦身和瘦脸的常见减肥食物之一。
脸部水肿厉害，就算四肢再怎么瘦，都会被别人认为是胖纸。
5.
你还再换衣柠檬的减肥效果吗，多喝柠檬说能让你脸变得小巧而又细腻，因为柠檬里面含有的
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