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五步瘦脸按摩法击退下颌脂肪打造上镜小脸

发布时间：2023-08-26 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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　　五步瘦脸按摩法：步骤一。

　　step1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

　　五步瘦脸按摩法：步骤二。

　　step2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

　　五步瘦脸按摩法：步骤三。

　　step3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

　　五步瘦脸按摩法：步骤四。

　　step4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

　　五步瘦脸按摩法：步骤五。

　　step5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。

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（责任编辑：宋雪）

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