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怎样瘦脸拍一拍彻底甩掉脸部赘肉

发布时间：2023-08-26 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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　　怎样瘦脸？

　　最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

　　瘦脸步骤一：抓出脸颊的赘肉

　　涂上按摩霜(点入看详细）之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

　　瘦脸步骤二：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

　　瘦脸步骤三：托高脸颊的赘肉

　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

　　瘦脸步骤四：以指尖拍打颊骨

　　最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液举行抹均匀，即可完成。

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（实习编辑：贺志艳责任编辑：宋雪）

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