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最简单有效的瘦脸方法瘦脸瑜伽动作详解(组图)

发布时间：2023-08-26 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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　　一、紧实颈部线条

瘦脸瑜伽动作详解。

　　1、低头，深呼吸，呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。

　　2、然后换方向，吸气，呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。

瘦脸瑜伽动作详解。

　　3、脸部朝前，两手相互摩擦搓热，然后包住脸颊，让掌心的热度传到脸上。

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