超好玩的快速瘦脸运动 瘦出最美瓜子脸

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  1、脸上表情自然,嘴唇微微张开,咬着一双筷子的中间位置,眼睛直视前方,动作持续20秒。

  2、牙齿咬着筷子不动,用双手的食指指腹分别按住两边的嘴角轻轻往两边推,动作持续20秒。

  3、把筷子拿开,嘴唇保持微微张开,上下牙齿稍微用力咬着,动作持续20秒。

  4、嘴唇保持微微张开,咬着一双筷子的中间位置,眼睛直视前方,动作持续20秒。

  5、双手五指张开,用指腹从耳垂下方位置开始沿着脸部线条往下巴方向轻轻按推,动作持续20秒。

  6、嘴唇保持微微张开,上下牙齿稍微用力咬着,动作持续20秒。

  7、嘴唇紧闭,眼睛睁开,拿一双筷子放在眉毛与眼睛之间的位置上。

  8、嘴唇保持紧闭,把筷子轻轻往眉毛方向往上推,动作持续20秒。

(责任编辑:杨淼实习编辑:张晓琦)

图说天下

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