手指按压按摩法可以有效的消除双下巴,还你迷人小脸蛋,手指按摩还可以消除泡泡眼,具体的按摩方法,随小编一起来看下吧!
手指按摩消除双下巴
1、指压穴道:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。
2、指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。
3、用温水洗脸后再用凉
4、洗脸后,在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华,然后在脸上拍上
以上动作不但可以消除眼部的浮肿,每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹,促进眼部血液循环的功效,同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化,简单的小动作却有很大的效果。
有
1、指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3次至4次。
2、交替按摩:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次。再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。
3、轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
4、轻抚颈部:以双手掌由下向上轻抚颈部。
手指按压按摩消除泡泡眼
指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。
1、指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。
2、以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。
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