抗衰老 痩脸胖脸大不相同

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  从25岁开始,你就致力于抗衰老事业,但是你知不知道脸型决定衰老方式?其实每个人的老化“重灾区”都不同哦,找出你的衰老方式,才能有效阻止“老化”前来报到!

  你是胖胖脸or瘦瘦脸?

  ●眼睛的外形下垂

  ●眼睛跟眉毛的距离比较宽

  ●有眼袋

  ●眼尾到太阳穴的距离比较长

  ●嘴巴到下巴的距离比较短

  ●眼睛大

  ●眼睛比较宽

  ——你是胖胖脸。

  ●眼睛的外形比较长

  ●额头比较狭长

  ●眼睛到下巴的距离比较长

  ●眉毛与眉毛之间的距离比较短

  ●下巴比较长、比较尖

  ●眼睛与嘴巴距离比较远

  ——你是瘦瘦脸。

  注意!你的皱纹重灾区

  额头窄的人:比较容易出现额头的纹路

  眼睛大的人:要特别注意眼角的细纹

  眼睛大的人:要特别注意上眼睑、上眼窝处的凹陷

  脸颊窄的人:容易出现法令纹

  脖子长的人:容易出现颈部的皱纹

  圆脸圆润的人:要注意脸部轮廓的松弛

  眼睛下方到下巴之间距离较长的人:要特别注意眼睛下方的细纹

  眼睛下方到鼻子下方的距离较长的人:容易出现双颊的凹陷

  脂肪较少的人:容易出现嘴巴周围的纹路

  下巴窄的人:较容易出现嘴角的细纹

  和岁月痕迹说byebye

  找出衰老方式,再结合有针对性的按摩手法和抗衰老产品对症下药,才能真正赶跑恼人的岁月痕迹。

  胖胖脸,远离松弛

  胖胖脸容易出现的老化情况:松弛、下垂,脸部轮廓越来越不明显。改善方法:补充胶原蛋白、弹力纤维、紧实肌肤。针对易下垂松弛的两颊和淋巴腺集中按摩护理。

  两颊:

  1:将手指往手心卷曲,从下巴尖延下颌骨至太阳穴,用画圆的方式按摩。

  2:吸气,将手掌平放在脸颊上,吐气,同时用手掌将脸颊的肌肉轻轻往上拉。

  淋巴腺:

  1:从耳朵开始,利用食指、中指及无名指指腹的力量,轻轻按压,将耳朵往前压,配合呼吸,动作不用太急。

  2:将双手移到肩膀两侧锁骨的位置,会发现锁骨附近有个凹洞,同样利用食指、中指、无名指指腹的力量轻按,每次停留10秒。

  3:再将双手移到下巴正下方,也是运用食指、中指、无名指指腹的力量轻轻按压,停留10秒钟放松。每天做两次。

  瘦瘦脸,丢掉细纹

  瘦瘦脸易出现的老化情况:细纹、缺水、脸颊凹陷。改善方法:补充水分、胶原蛋白、抵抗自由基。针对容易出现纹路的眉头、脸旁轮廓线、笑肌附近、颈部线条进行集中护理。

  雕塑脸部轮廓线,让脸小一号:

  1:利用大拇指、食指、中指三个指腹的力量,按捏下巴的肌肉。这样的力道是最合适的。之后延伸到耳下的肌肉,此时力量可以稍微重一点,促进淋巴的循环。

  2:在太阳穴附近轻轻按压,改善眼周的细小纹路。

  雕塑颈部线条:

  1:以大拇指、食指、中指的指腹轻捏颈部线条,以平行颈部纹路为主。

  2:最后延伸到下巴部位的线条即可。

  1:从下巴开始,利用大拇指与食指轻轻捏住下巴的肌肤,不必特别用力,由下往上捏。

  2:轻捏嘴巴周围,利用指腹力量,慢慢捏。尤其是法令纹的位置,要更仔细,就像是要把纹路统统捏消失。

  3:轻捏额头部位,记得要停留10秒钟左右。

  4:以中指指腹的力量按压鼻翼两侧,可以促进脸部血液循环,赋予肌肤活力。

  改善脸颊附近的纹路:

  1:由唇周开始揉捏,改善脸颊附近的纹路现象。同样利用大拇指、食指、中指的指腹力量。顺势拉到脸颊,再往上到眼尾,在眼部部位,动作要更加轻柔,以免弄巧成拙,反而加速皱纹的产生。

  2:最后将头低下,运用大拇指的力量按压两颊中心点。

(实习编辑:郑燕君)

图说天下

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