经典有趣的表情瘦脸秘诀

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  瓜子脸,大眼睛,瘦下巴,是每个女人的梦想!如果在苗条的身材上搭配一张充满肉感的脸,多煞风景!瘦脸,势在必行!现在你只需要动嘴巴、眼睛,就能瞬间消除脸部赘肉!

  保持肌肤弹性让肌肉上扬

  将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。

  最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情。

  动作一:

  做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

  动作二:

  用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

  动作三:

  双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

  动作四:

  双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。

(实习编辑:何丽丽)

图说天下

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