3招按摩瘦脸法 大饼脸变瓜子脸

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  瘦脸方法:肉肉的脸虽然有时会被赞可爱,但是时间一长相信没有多少的女孩子会喜欢看见自己肉肉的脸蛋。但是一张圆圆润润的大饼脸也会给人肥胖的错觉,有什么瘦脸方法呢?其实只要我们通过按摩瘦脸法,大饼脸也是可以瘦下来的哦。跟着小编一起来看看按摩瘦脸法。

  一、瘦脸的穴道按摩

  1、手法:按法,摩法,拍法。

  2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。

  3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关

  攒竹

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;并能使眼睛更明亮有神,以及舒缓因鼻塞而引起的头痛。

  取穴:在眉毛内侧顶端。

  四白

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助改善脸部线条;亦可用来治疗近视眼,以及眼皮一直跳不停的症状。

  取穴:正视前方。

  下关

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环、舒筋活络,有助消除脸部赘肉,亦可帮助放松,减缓牙齿的疼痛。

  取穴:牙齿咬合住时,侧脸颊关节凸的地方。

  太阳

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;亦可清热消肿、促进脑部循环,减轻头痛、晕眩的症状。

  取穴:眼尾与眉梢之间,向后1寸(拇指横宽)的凹陷处。

  二、随时随地按摩一下

  早上刷完牙后,顺手将牙刷反拿,用刷柄按摩脸部上有助减肥的穴道,让你一早就踏出瘦身成功的第一步。开会时,许多人都是手撑着头昏昏欲睡,这时候你可以利用手上的笔,以笔头按压脸上的穴位,瘦身之余还能提振精神,而且主管还会觉得你很认真地在思考哪!

  三、瘦脸按摩运动

  想拥有轮廓分明的脸庞,最简单的方法就是卸下紧绷的面具,做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情,让脸部也能有运动的机会哦!按摩瘦脸法是个非常有效的方法噢,MM们不妨试试。

(实习编辑:何丽丽)

图说天下

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