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夏天之前脸部肥肉狙击战

发布时间：2023-08-26 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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　　还不快在夏季来临之际消灭脸部赘肉。有什么好的瘦脸方法吗?介绍几个瘦脸妙招，让你脸部不留一点赘肉。你还在等什么?

　　瘦面

　　面部肥肿分为脂肪型和水肿型，脂肪型较难处理，要靠专业课程才能达到最佳效果。如果面部的肥肿是因为排水不佳而引致，便可以利用一些收紧和帮助排水的瘦面产品，修饰面部轮廓。

　　瘦面运动

　　面肥做运动也未必瘦，透过轻易的自助瘦面操，有助修改胖嘟嘟的脸型。

　　修腮骨

　　1、将脸部肌肉放松，嘴唇呈半开合状。

　　2、用双手大姆指，压住凸起的腮骨，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。

　　3、将下巴到下颚角分为3部分，双手大拇指用力压住下巴，最少维持5秒。

　　4、再继续往下巴后方用力压，共10次。

　　以上瘦面动作可在涂上瘦面产品后进行，效果更佳。

　　维生素C蒸气毛巾面膜　$138毛巾纤维中含有维生素C，叮热后敷面，蒸气有助疏通面部淋巴及发汗，有效瘦面。

（实习编辑：郑燕君）

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