一张尖尖的瓜子脸就是美女的标志,女人都是爱美的,为了能瘦脸,她们不惜用尽一切减肥偏方,甚至动刀子。其实,只要你按摩小编推荐的七个瘦脸方法去做,不动刀子你也能成为锥子脸美人。
1、吃饭要慢
多咀嚼,而且用一边牙嚼,既促进消化,又能促使脸部肌肉运动有瘦脸之功效,帮助胃的消化,降低食欲可以减肥,因为一个人咀嚼次数达到100次以上,那么你就没什么吃饭的欲望了
2、经常大笑
人在笑时,面部肌肉和皮肤血液循环加快,新陈代谢会加强,还能增强皮肤弹性。偶尔开怀大笑,不仅能让你的脸颊肌肉得到放松,避免肌肉变胖,还能有益身心。
3、
多摄入富含
4、多喝茶
平时多喝普洱、乌龙茶等发酵茶,含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、
5、拍打脸部
每天利用琐碎休息的时间多多拍打自己的脸部,尤其是早晚洗脸后,配合
6、小运动瘦脸
每天多做低头、抬头、侧转头等动作。初期,动作应做慢些,活动幅度不宜太大,以免引起
7、弹珠按摩
用一颗弹珠,在脸上想瘦的地方滚动,坚持5分钟左右!滚好以后会有热热的感觉,这是脸部血液循环、脂肪在燃烧的效果。建议最好把弹珠用肥皂洗干净再用。
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