造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛,今天就为你推荐三步瘦脸操,绝对还你一张精致瓜脸。
鼓腮法
1、像吹气球一样,鼓起腮部。
2、用力收紧腮部,交替进行,反复进行15-20次,始终保持自然呼吸。
功效:
最大限度锻炼面部肌肉,保持面部不松弛。
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