鼓腮法还你精致瓜子脸

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛,今天就为你推荐三步瘦脸操,绝对还你一张精致瓜脸。

  鼓腮法

  1、像吹气球一样,鼓起腮部。

  2、用力收紧腮部,交替进行,反复进行15-20次,始终保持自然呼吸。

  功效:

  最大限度锻炼面部肌肉,保持面部不松弛。

(实习编辑:陈昱)

图说天下

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