Q1:腹部赘肉和年龄有关,绝对减不掉?
腹部赘肉和年龄绝对
Q2:只有做腹肌运动才能减掉腹部赘肉?
A:针对身体特定部位做运动其实不止能减掉那个部位的赘肉。通过运动,可以使积累在全身的脂肪慢慢燃烧。所以即使不是腹肌运动,像跑步﹑走步﹑
Q3:如腹部少赘肉就不是腹部
A:单纯从表面触摸到的腹部赘肉,是无法判断它是否是腹部肥胖的。腹部的脏器和脏器之间分布的脂肪决定它是否是腹部肥胖。如果腹部内脏中积累了太多的脂肪,很容易得各种成人病,所以要特别留心腹部肥胖。
Q4:用力掐
A:有些人会认为用力掐腹部肉,使脂肪得以分解,这样就可以减掉腹部赘肉。但事实上并非如此。只有坚持不懈的做有氧运动,才能使全身积累的脂肪得以燃烧,由此减掉腹部赘肉。
Q5:穿塑身内衣就能减掉腹部赘肉?
A:塑身内衣具有隐藏凸显的腹部脂肪,保持完美的体型,因此人们可能会认为如果穿此内衣就可以减掉腹部赘肉,其实不然。相反,塑身内衣非常紧,会使
Q6:吃泻药可以减掉腹部赘肉?
A:我们经常会认为因为肚中积累的宿便或是长久不去厕所,腹部自然而然的就会凸显。最好的办法就是平时养成预防
Q7:只有做高强度运动才能减掉腹部赘肉?
A:通过运动
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