难减的肚子如何甩掉呢?这是大部分女性都想知道的。肥胖最关心的问题莫过于如何减掉小肚子,藏肉的地方就是围绕身体中段的腰部和腹部。
夏装可以很好的显示你的身材,但如果你中段臃肿,包在布料里的小肚腩反倒成为最暴露臃肿的地方。那么如何减掉小肚子呢?现在就教你如何减掉小肚子的方法!
6天如何减掉小肚子妙招:
1、少喝碳酸饮料(适合女孩子塑身时喝的饮料)。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。
2、少吃盐。盐会滞留水分,造成
3、少嚼
4、充分深呼吸(完全式呼吸法)。降低体内气压,让腹肌充分参与运动。
5、去做全身SPA。最好找个印尼的按摩师,让全身放松,去除水肿。
6、不要紧身衣。最后一招,宁愿换大一号的衣服,也不要将自己硬塞进小一号的衣服。因为别人会看见你绷出来的肚腩,却无法看见你衣服的尺码。
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