问：请问如何知道自己的腿是水肿型的，又该如何瘦下来呢？
九姑娘答：
现在很多商业炒作，一言不合就说你是水肿，搞得很多人动不动就说自己是水肿，如果你用手指按自己的小腿，陷下去一个洞，并且不能反弹回来，那就是水肿！请马上挂号肾脏科，因为这是真的水肿现象！
但是大多数人的水肿，是觉得自己早上的腿比晚上细，这是因为一天长期站立或者久坐以后，水分滞留在身体里所出现的正常现象，不必惊慌~
只要你注意多多活动，没事把腿抬高，就会缓解啦！
想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？
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