年纪大了会胸下垂？怎么预防？

　　马伊琍胸部下垂严重吗

　　《北上广不相信眼泪》是马伊琍最受欢迎的一部剧之一，虽然电视剧收视率很高，但是马伊琍却也因此陷入胸部下垂的漩涡，剧中一张接一张的真空凸点照也让她备受争议。

　　在《北上广不相信眼泪》里，马伊琍饰演的女主角潘芸是一个职场上的精英，事业心很强的她在工作上做的很努力、很拼，甚至不惜为了工作而选择隐婚。

　　这个角色应该给人很干净利落的印象，马伊琍在剧中穿的职业装也非常有型，可是一旦镜头给到她的胸部，一切都毁了。因为马伊琍的胸部实在是下垂得很严重。整洁的白衬衫和小西装的搭配也拯救不了她胸前坍塌的一片。

　　除了胸部下垂之外，马伊琍在《北上广不相信眼泪》里还被拍到很多看起来很像是真空没穿内衣的凸点照。虽然事后马伊琍出来解释当时自己处于哺乳期，所以穿的是哺乳胸罩，但依旧有网友对此议论纷纷：

　　1.“哺乳期你可以不接这部戏啊，要当好妈妈就在家当好妈妈，你想演戏也要对的起观众的眼睛啊，这样很没职业素养啊。你实在喜欢演戏，也可以演个适合自己的啊，非得要演个深V超短风情万种性感撩人的气质女性，醉了。”

　　2.“虽然知道她在哺乳期，不该指指点点，但是在哺乳期为什么要出来拍戏，服装整洁不是对观众的基本尊重？”

　　胸部下垂有什么办法可以调整

　　方法一：适合的内衣

　　从医学角度上，医生给OL们的建议是：选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用并不是十分显着。

　　另外，睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡！长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。

　　方法二：调整好姿势

　　睡眠中我们经常翻身，睡觉的姿势也随之改变，胸部所受的重力就成了巨大的负担。而支撑整个胸部的皮肤纤维就在我们翻身的过程中被不同程度地拉伸。拉伸的次数逐渐增加，这些纤维受到的伤害也越大，长期下去，不再能够正常地支撑胸部，这也成了胸部下垂的原因。所以，睡觉的时候最好是平躺或者是侧睡，不要趴着睡。另外，还用注意平时的站姿坐姿等，不要含胸，站有站样坐有坐样。

　　方法三：运动与按摩

　　在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动，每日3—5次，每次持续5分钟，可有效预防胸部下垂。美体专家介绍简单的胸部操。美胸操主要是在调整胸型的完美度和弹性度，也可以单独练习，能很好维持胸部状态。但贵在持续有恒的实行。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。

　　方法四：配合美乳霜

　　以上三种方法如果长期坚持的话，对下垂胸部的调整是有很大帮助的，如果你想快速有效的在短时间内得到调整的话，最好是配合健康有效的丰胸美乳霜。就像摩亭就很不错，据小编了解，摩亭97年开始生产投入市场，原料高级，成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号，坚持自然丰胸，生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。并且经过长达18发展，取得了全国美胸美体十大品牌之一的优异业绩，也被称为口碑最好丰胸产品，获得了更多消费者的认可，广受业内人士的赞誉！