粗盐+保鲜膜 打造瘦腿只需5块钱

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  要减肥,想知道超低价最强效的减肥方法?那就是保鲜膜+粗盐减肥法,只有5元就可以轻松瘦身,挑战美瘦极限,快跟小编一起来体验一下吧。

  知识点:粗盐,保鲜膜,瘦力为何?

  粗盐——按摩粗盐可以有效排出体内多余水分,并促进皮肤的新陈代谢、清除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以其不但减肥效果超棒,还能使肌肤也变得细致粉嫩、有弹性。

  保鲜膜——具有密闭发汗的作用,加速粗盐成分对脂肪的燃烧和分解,减肥效果显着。

  保鲜膜+粗盐全身肥胖一一攻破

  保鲜膜+粗盐减肥法的确是经济实惠,用的保鲜膜约3元,而粗盐一袋只要2元,总共只需5元就可以了。

  攻破部位:双下巴

  双下巴是不是让你很闹心?不愿坐以待毙,那就按照下面的方法来塑造漂亮下巴吧!

  Step1、取适量粗盐放置于左手手掌心,再用少量水调匀粗盐,从左向右按摩下巴20下,使下巴产生热力;

  Step2、再转用右手继续按摩下巴20次;

  Step3、撕适当长度保鲜纸包住下巴,使热力继续燃烧,促进下巴部位的脂肪燃烧;

  Step4、再用毛巾固定保鲜膜,等10分钟后连同保鲜膜除去,用温水冲去盐粒即可。

  小编:如果手掌皮肤比较敏感,建议用手背推抹按摩,避免盐分直接与手掌接触。

  攻破部位:水肿的脸部

  长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起脸部出现水肿现象,就算吃减肥药都未必有效,而最快捷的办法就是用保鲜膜和粗盐抽出多余水分。

  Step1、先用水将手和面部打湿,再以拍打的方式在脸部涂上粗盐,并且预先准备5条热毛巾和5条冰毛巾;

  Step2、在保鲜膜上留出一个小孔作呼吸用,再用其包住整张脸;

  Step3、先用热毛巾敷脸1分钟,再用冰毛巾敷脸1分钟,如此循环5次后,除去脸部的保鲜膜,再用温水洗净粗盐。

  小编提示:脸部皮肤比较娇嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

  攻破部位:水桶腰及大象腿

  水桶腰和粗腿让下半身难堪不已,快用粗盐和保鲜膜,就能让它们消失得无影无踪。

  Step1、双手各拿一撮粗盐;

  Step2、坐在椅上,用水打湿腹部和腿部,将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上,用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟;

  Step3、当腹部和腿部被推抹至发热时,用保鲜膜包裹这两个部位,10分钟后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。

  小编提示:如果想快速达到瘦下巴、瘦脸、瘦腿和瘦腹的目的,一定要每天都坚持用粗盐按摩腿部、保鲜膜敷腿。

  特别推荐:粗盐美发美肤法

  ●粗盐洗发治疗掉发

  做法:洗头发的时候,抓约10克的粗盐放入盆中溶解后洗头,换水清洗泡沫的时候,同样放入粗盐,坚持10多次,掉发的情况就会有很好的改善。

  ●杏仁粗盐去角质面膜

  材料:杏仁粉4大匙,粗盐2大匙,水适量

  做法:在杏仁粉中加入适量水,调成糊状,再将粗盐加放入杏仁糊中,充分搅拌均匀。

  用法:洁面后用面膜刷蘸取面膜,均匀涂在脸部,约20分钟后,用清水洗净即可。

  小贴士:如何购买粗盐?

  粗盐即天然盐,是未经加工的大粒盐,呈颗粒状,形态大,一般超市或市场就有卖。

(实习编辑:闫丽莉)

图说天下

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