产后丰胸秘方 让你拥有挺拔美胸

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

  

  有了宝宝后,妈妈的身体心理会发生变化。在哺育宝宝时,还得担心身材能否恢复到孕前模样。产后丰胸让许多新妈妈非常地头疼。其实,有许多丰胸秘方尝试的。

  产后丰胸秘方

  产后丰胸秘方之游泳。水对胸廓压力,可以成分锻炼我们的呼吸肌,可以让我们的胸肌变得更加发达。女性朋友每个星期都可以坚持游泳1-2次,的确有利于乳房的健美。

  产后丰胸秘方之补充胶原蛋白,猪蹄和牛蹄、牛蹄筋和鸡翅,还有猪皮等食物富含了胶原蛋白,可以丰胸,但不会增肥。多吃这些食物,或者使用专门的胶原蛋白,可以有效丰胸。

  丰胸秘方之吃纳豆,每50克纳豆就加入了淡酱油,而且还有一些辛香佐料,辣椒及咖喱等,可以让瘦身效果更加理想。纳豆富含钾及营养成分,热量非常低,完全不用担心会发胖。

  丰胸秘方之喝酸奶。酸奶补充解决因便秘及毒素堆积形成的腹部、腿部蛋白质,胸部效果不错。女性朋友只要每天喝2-3次酸奶,每次250ml,然后控制肉类食物摄取,丰胸可谓是简单有效。


「39减肥」微信号:paireliang(←拍热量的拼音,长按可复制),或长按图片识别二维码

>阅读最新减肥成功励志故事

>随时查询食物和运动热量

>与39减肥达人实时咨询与交流

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。