【功效】
补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，
食用期间：平时。
食用方式：在烹煮药膳时加入，或以当归浓汁腌肉。
丰胸食品2.人参
【功效】
大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。本品补气作用较强，一般不用于实证，如发热、火气旺、
食用期间：平时。
食用方式：在药膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人参冲热开水喝也很好。
丰胸食品3.酒酿蛋
【功效】
甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而
食用期间：月经来前早、晚吃一碗。
食用方式：当一般用餐后的甜点吃。
丰胸食品4.山药
【功效】
补
食用期间：月经来潮前七天。
食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。
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