夏日性感美腿进行时

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  关键词清洗

  三天使用一次去角质产品来帮助剥落皮肤表面的老旧角质,同时达到提高保养品吸收力的功效。小腿适用于颗粒细致的去角质产品。

  具体方法为:先将一些去角质产品涂在小腿上,小腿内侧以手指的部分由下往上以画小圆圈方式按摩;小腿外侧左右手不断交替,以手指的部分由下直线往上摩擦。膝盖、脚踝处多做几次,约5分钟,再用清水冲洗干净,刺激细胞更新生长。

  关键词调理

  去完角质后,取适量身体乳液,双手互相搓揉到温热后,包住小腿,先由上往下抚摸,然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握紧),从脚踝开始,用力把肉和肌肤都往上提拉。

  关键词营养

  将热水注入深及膝盖的小水桶,水温以脚可忍受的热度为极限,每天至少泡10分钟,让额头微微出汗。泡在温水里,轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉,10分钟以后将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上,用手掌轻揉,这样补充营养肌肤会爽得不得了。

(实习编辑:何丽丽)

图说天下

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