6式美乳操：
用双手
1、双手微微握拳，在锁骨下方开始，注意双手采用挤压的方式，由上而下挤压至胸部下方。
2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下（注意是胸部的边缘），然后重
3、左手托着左胸上部，右手按着左边腹部，从底部往上推压，直至完全解放整个胸部。
胸部
1、从腋下向胸部上方按摩，对促进淋巴循环起很好的效果。
2、右手从左边腋下开始按压至胸围中
3、同理，左手从右边腋下开始按压至胸围中心，然后绕到左胸部下方，直到左胸副乳位置，作“S”形按摩。
按摩胸部周围除了刺激乳腺增长，促进淋巴循环
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