产后丰胸技巧

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  女人生了孩子尤其是母乳喂养后,都会发现自己的胸部发生不同程度的变化,再加上年龄的变大,情况会越来越糟。怎么办?该如何急救?下面小编总结6个产后丰胸的小技巧,让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼!

  1、坚持每日按摩胸部

  双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  2、宝宝断奶后,不要迅速减肥

  宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

  3、及时使用健胸按摩

  发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩。

  4、涂些天然丰胸护肤油

  涂些天然丰胸护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

  5、选择合适胸罩

  不管以前胸部如何完美,为防出问题,为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩;在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  6、保持乳头清洁

  保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

(实习编辑:何丽丽)

图说天下

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