要想展现出动人的曲线美,就要从现在开始改正那些不正确的姿态,用健康的饮食和生活方式,开始一场凹凸有致的革命吧!而生活中很
花生猪尾汤
材料:花生、猪尾巴、
作法:将猪尾巴切块用开水氽烫后,加入花生仁炖煮约20分钟后调味,即可食用
这则汤方实在太好了,花生具有催乳的效果,而且猪尾的胶质含量丰富,如果你是干瘦体质,可将猪尾改成猪脚;如果你是怕胖的美眉,也可只喝汤并吃点花生,平常也可多吃一些水煮花生,这对于丰胸效果也很棒唷!
石头鱼豆腐汤
【原料】石头鱼(剥皮)500克,豆腐200克,生姜3片,生菜100克,植物油、食盐、胡椒粉、绍酒各适量。
【制作】锅内加植物油,烧至五成热,放入石头鱼煎透,放生姜、绍酒,加入食盐、豆腐和适量水,炖至汤为白色时,加生菜、胡椒粉即成。
【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。
【功效】补益脑髓,祛风定脑。养血丰乳。适用于肾阴不足、阴血亏虚致
猪尾红枣汤
【原料】猪尾2条,鸡脚5只,香菇4朵,红枣3粒
【制作】
1、先将香菇浸泡1小时,泡软后,切成两半,鸡脚也切成两半。
2、将猪尾切成数块,放进沸水中过水。
3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中,用大火煮滚,5分钟后,调成小火,熬大约1小时,汤成。
4、加入少许盐,待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。
【功效】猪尾和鸡脚都含丰富的
青瓜蛤蜊汤
【原料】青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。
【制作】
1.蛤蜊泡水一夜,使吐沙。(可加一匙盐在水中,加快吐沙速度)
2.青木瓜对半剖开,去籽、削皮,切成大块。
3.在锅中将水煮沸,置入青木瓜块,等煮得略呈透明,放入蛤蜊。
4.等蛤蜊张开即可熄火,放入姜丝与盐少许,即可起锅。
【功效】清爽无油的汤品,对促进胸部发育有益之外,还有清凉退火的神奇窈窕功效!
【原料】香附1钱,乾燥玫瑰花7朵,猪肝6两,姜3片,葱2根。酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1小匙。
【制作】
1。将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤
2。猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。
3。再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝,葱,姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。此方不仅可以丰胸,还能调理经期,疏肝解郁。
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