▲斜坐的软骨头
不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟!像软骨头似的斜坐在椅子上。
错!斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，
▲长时间久站
可别以为坐太久压迫臀部不好，站可就没问题了。错!站太久，血液不易自远程处回流，造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，还可能会有
▲抽烟、喝酒、熬夜
抽烟、喝酒、熬夜压力太大又用不着臀部出马，跟臀形不美可没关系了吧。错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系，血循不好、代谢不良、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部?
▲口味重的饮食
▲运动时穿三角内裤
运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到珠黄时期，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
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