紧实不下垂 五步丰胸按摩

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  胸部如一马平川,波澜不惊的,如果让它提神,不再萎靡呢?按压以下的丰胸穴道,可以改善血液循环和协调体内机能,同时帮助放松胸部肌肉,释放郁积的压力,恢复心情开朗,拥有亮眼的自信!就算没有机会再变大,也要让原本的更坚挺!

  1.五指停放于锁骨下方,施力自胸部中央往外侧推滑,重复六次。

  2.中指按压在两侧锁骨中央凹陷处的“天突穴”,帮助纾缓胸闷。

  3.以90度往下按压乳房、胸骨正中央的“膻中穴”,还可改善咳嗽、焦躁。

  4.在两边乳头下方第五肋骨间的“乳根穴”,用中指以45度往上按压。

  5.捏拉两侧的胸大肌,位置约在胸部上方,刺激肌肉产生微热感。

(实习编辑:江燕)

图说天下

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