谁动了你的胸部

　　现在丰胸减肥广告停播了，耳根其实并未真正清静。昨天偶尔又看见铺天盖地的胸罩广告，如何由A杯托成C杯啊，怎么制造乳沟啊，让原来打消念头的女人大概又开始蠢蠢欲动了。

　　有忽悠广告，就一定有自愿被忽悠的人，这也算是商业规律。商业有多无知，上当的人就更无知。不管谁要动女人的胸部，都一定是她们自己愿意。

　　其实要想胸部丰满起来根本不需要什么“波丽宝”，但一段时间里它却受到爱胸女人们的追捧，而且是盲目的追。据说这种东西能把腿部腹部的脂肪转移到胸部，真的切中女人要害，因为她们每天都在梦想这种奇迹的发生。

　　后来才被调查出来，这种饮料仅仅是一种普通食品，广告里前后对比的丰胸效果是用30元一天的价格找演员拍的，胸部的丰满效果是用电脑做出来的。说到底，就是一次毫无根据的不负责任的大“忽悠”。而偏偏有成百上千的女人相信了这“美丽的谎言”。

　　打着美的旗号打动女人心，可以说是最轻易的事了。在得到美丽的承诺下，再聪明的女人也可能受骗。而且越是在乎自己，就越宁愿去相信谎言。大概是那种“博一回”的心理，“宁信其有”，相信奇迹。丰胸广告利用的就是女人的天真。

　　胸部怎能随便就让不良商家给“动”了呢?说起来，粤语里有“波大无脑”的名言，虽听起来是搞笑，但确实有这种感受。一个精神财富丰满的女人，又怎会时时只露着自己的胸去吸引人。当然，这也算是女人对自己身体的本能渴望吧，值得同情和理解。

　　纯自然丰胸法

　　搜集了几条天然丰胸法，起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见大胸，那一定是骗子。

　　A，夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　B，心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　C，呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;

　　等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。

　　D，青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

　　E，酪梨。酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;

　　含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　F，酒酿。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　G，药膳。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

　　现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态。

　　H，强化天然Bra。沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升.

　　再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

　　据说用维生素E胶囊每天耐心按摩也有奇效。还收到一条来自朋友的偏方，就是吃煎得很生，“外焦内嫩”的荷包蛋，吃完就会马上感觉胀胀的。

　　第二天效果就出现了。呵呵，信不信由你。但最重要的是，以上手法顺应人体所需，而且完全来源天然。