胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!
1、香蕉
热量:87千卡/100克
2、木瓜
热量:27卡/100克
3、奇异果
热量:30千卡/100克
4、酪梨
热量45千卡/100克
5、苹果
热量:56千卡/100克
6、西柚
热量:60卡/个
7、番茄
热量:15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除
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