春季健康丰胸药膳食谱大公开

　　很多人在考虑如何丰胸的时候会参考饮食丰胸的方法，下面就来介绍健康丰胸药膳食谱，看看都有哪些丰胸食品。按着以下的丰胸食品进行饮食丰胸，就不需要烦恼如何丰胸的问题啦。

　　(1)香嫩猪脚：

　　材料：猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。调味料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。做法：

　　A。先将猪脚洗干净，并用热水汆烫后捞出。

　　B。另准备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许的酒，接着转小火。

　　C。炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉，继续炖煮30分钟即可。

　　(2)猪尾凤爪汤：

　　材料：猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。调味料：盐少许。做法：

　　A。猪尾洗净切块，并用热水汆烫后捞出备用。

　　B。凤爪洗净切半，香菇泡软切半。

　　C。将全部材料放入水中，以大火炖煮，待水煮沸后转小火，继续熬煮约1小时，最后加入少许盐调味即可。

　　3)木瓜炖排骨：

　　材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。调味料：盐少许。做法：

　　A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。

　　B。排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

　　(4)雪耳炖木瓜：

　　材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。调味料：冰糖适量。做法：

　　A。先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。

　　B。南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。