5分钟丰胸术 罩杯升级正当时

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术,把D、E罩杯减小到C,尽管国际T台上大有“小胸”模特真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种.

  但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受,大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求,但却不知该从哪里下手。在此,告诉你一套简单易行的丰胸操,每天只需花5分钟时间,罩杯自然3级跳!

  1拍打操

  它促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形。

  步骤:

  1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍、托的动作。

  2、拍打以拍出声响为主,并拍打至皮肤微红。

  3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

  2合十操

  合十操能集中、托高胸部。

  1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

  2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

  3、手臂慢慢向左、右做平移运动。

  4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做五分钟。

  3按摩操

  此动作能使胸部集中,并且达到二次发育的作用。

  1、一只手放于头后。

  2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

  4碰肘操

  碰肘操令胸部坚实、集中。

  1、握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂垂直。

  2、保持上述姿势,双手慢慢向胸部收拢,让两肘相碰,重复这种练习10次以上。

  丰胸美食——豆浆炖羊肉

  现在正是吃羊肉的季节,在次,我把丰胸效果极好的一款羊肉丰胸汤介绍给大家,希望我们都能做完美女人!

  原料:羊肉55克,豆浆500克,陈皮10克、料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。

  制法:

  第一、将羊肉洗净切成条或块,陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。

  第二、把羊肉、豆浆、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,再加入姜、葱、料酒、盐,改用炆火炖2小时,加味精,装碗即成。

  特点:肉质淡雅,汤香味美。每周吃2次,丰胸效果明显。

(实习编辑:何丽丽)

图说天下

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