经期食物丰胸 不做小胸美眉

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  经期是女性精妙的调整期,若利用得当,可以让你更美丽。经期也是女性丰胸的最佳时期,多吃丰胸食品,可以让胸部快速变大,让你变得更性感迷人。

  月经期的第1~第3天:丰胸的最佳时段

  美国医学专家称,月经期的第1~3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段,也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。

  女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

  台湾女艺人蔡依林刚出道时胸部平平,几年下来,她的胸部尺寸突飞猛进,她也从“玉女掌门人”摇身一变,成为“性感女神”。她的医生曾透露,蔡依林的丰胸秘诀之一,便是在生理期使用了能使荷尔蒙发生变化的特殊食谱。

  下面,小编为你介绍7款月经期间的饮食丰胸食谱,让你也在经期轻松丰胸,变身“性感女神”。

  1、蛤蜊汤

  材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。

  做法:

  ①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。

  ②做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。

  丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。

  2、黄芪红枣茶

  材料:黄芪皮15克,红枣5枚。

  做法:

  ①将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。

  ②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。

  丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。

  3、玉女补奶酥

  材料:花生、红枣、黄豆各100克。

  做法:

  ①将上述三种材料分别洗净后沥干。

  ②将花生、黄豆烘干后磨成粉,将红枣去核切成碎末。

  ③将三者充分地搅拌均匀,加入少许的清水调成泥状、揉成小球后,再压成小圆饼(大小可自行决定)。

  ④将烤箱预热10分钟,放入小圆饼,以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

  丰胸功效:这款点心酥脆可口、营养丰富,女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中,花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸,这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,增加雌激素的分泌。

  红枣可补气血、通经络,调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质,还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育,令女性的胸部逐日增大,变得丰满迷人。

图说天下

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