减肥食谱——豆腐木耳汤做饭

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

  木耳豆腐汤配料:

  黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

  木耳豆腐汤制作方法:

  (1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

  (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

(实习编辑:何丽丽)

图说天下

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