增肥食谱:鸡肉蘑菇汤

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  做法

  1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

  2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

  功效:高蛋白,味鲜易开胃。紫米粥、小米粥,营养丰富,养脾胃,瘦人增肥食谱。

(实习编辑:陈昱)

图说天下

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