生活水平提高了,人们也开始变胖了。肥胖不仅有碍形体美,还会带来各种疾病,甚至还容易引起早衰。想减肥,传统的方法效果慢反弹却奇快。吸脂
肥胖会加速衰老
人体肥胖时,可通过机体代谢作用,引起全身多个系统的异常,如循环系统、消化系统、呼吸系统等,严重地影响到了人们的身体健康,成为多种疾病的“罪魁祸首”。增加了
细胞分裂一次,
端粒的损坏是不可逆的,减肥只能使端粒损耗的速度减慢,而不能使失去的碱基重建。端粒的损害可能是自由基造成的,肥胖能导致人体出现氧化压力,这是自由基产生的一大因素。自由基能够造成遗传物质DNA变异,自由基使端粒损失的碱基大于正常水平。
肥胖对端粒减短的速度有增加作用,端粒的减短预示着人体的衰老。为了放慢衰老的脚步,拒绝肥胖是迫在眉睫的事情。
选择科学瘦身方法
适当减肥瘦身不仅有益于健康,还可以保持青春。对于已经站在肥胖队伍中的人来说,减肥的方法大致有中医减肥、运动减肥、药物减肥、节食减肥、吸脂减肥五大类。
对于这五种方法,专家表示,最反对的方法是节食减肥。因为过分节食后,重则可能导致
相对于其他几种方法来说,目前迅速有效的减肥方法是吸脂手术。吸脂减肥可很好地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞,再现人体的形体美。吸脂术应用360°环形聚能、超声、共振等原理,通过负压吸脂针吸取皮下堆积的多余脂肪,如今吸脂术主要包括上臂吸脂、面部吸脂、腰腹部吸脂、腿部吸脂和臀部吸脂等,年龄在18至60岁的健康人群都适宜进行。
吸脂减肥专家强调,求美者进行吸脂后不必担心会反弹。因为人成年后,体内的脂肪细胞数量是恒定的。比如脂肪细胞原有100个,抽吸掉80个,就只剩下20个,永远不会再生了。而剩下的20个脂肪细胞可通过自身体积变化引起人体胖瘦的外形改变。因此术后不
吸脂手术可在局麻或全麻下实施,术后恢复快,效果理想,安全系数高,对日常生活工作基本没有影响。此技术固然可以有效瘦身,但是求美者选择进行吸脂术时,一定要在身体健康状况允许的前提下。吸脂区不应有炎症与皮肤病;如服用过阿司匹林、
除此以外,有的人会误认为吸脂术不适合在冬季进行,其实不然,冬季进行吸脂塑形同样也很适宜。由于气温低,术后穿着巩固吸脂效果的塑身衣不仅不会热,还可保暖,很舒适。借助冬季较厚的衣着可有效掩饰内在的不便,待明年冬去春来之际,便可一展美丽形体。
小帖士:肥胖程度的计算方法
肥胖程度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×100%
超过10%为过重
超过20%为肥胖
超过30%为轻度肥胖
超过30%—50%为中度肥胖
超过100%则为病态肥胖
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