冬季宝宝的保养和护理

很多新手妈妈们在养育宝贝的过程中，易出现一些认知误区，这不仅会让宝宝不舒服，更有可能造成宝宝生病或发育不良。

误区一：宝宝穿得越多越好

其实，宝宝穿得太多更容易生病，特别是已经会走路的宝宝，因为小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换，结果会出更多的汗，如未及时换衣服，容易感冒。在这里提醒父母，室温比较低时，可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心，这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉，还有利于宝宝自如活动。

误区二：宝宝感到冷会哭闹

其实，两三岁的幼儿还不知道“冷”到底是一种什么感觉，且因体温调节系统尚不完善，所以，宝宝对寒冷的反应并不是哭闹，相反是精神萎靡、四肢冰凉、打寒战。判断宝宝衣服穿得是否合适有一个简单的方法：让宝宝自由活动10分钟，如果宝宝面色红润，而贴身内衣比较干爽，说明衣着比较合适；如果内衣已潮湿，那说明穿得太多了，应逐渐减衣服。

误区三：感冒了就不能外出散步

实际上，只要宝宝不发烧，坚持散步，是有好处的。因为外出散步时能呼吸到新鲜的空气，使宝宝上呼吸道畅通，更有利于疾病康复。

误区四：吃了鱼肝油、含钙药物就不用晒太阳了

鱼肝油无法替代阳光的照射，且晒太阳不仅促进钙的合成，还能促进钙的吸收，所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾。在无风较暖、阳光充足时应多带宝宝出去走走。

湖南省儿童医院丁婷

冬季是皮肤容易受损的季节，相比成人，宝宝的皮肤更加娇嫩，因而冬季对宝宝皮肤的保养和护理尤为重要。

护理秘诀1

给肌肤罩上一层“保护膜”

宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的要娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害，使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

目前市场上儿童护肤品种类很多，妈妈们在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。

护理秘诀2

呵护稚嫩的小嘴唇

冬季气候干燥，宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。尤其是上幼儿园的小宝宝可能会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。妈妈如果发现宝宝嘴唇干裂，可以先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水，补充体内的水分。

护理秘诀3

不要用粗糙的毛巾擦洗

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

南京市儿童医院皮肤科

主任医师杨苏（吴叶青整理）
 

贝贝刚6个月，白白胖胖，聪明可爱。一天妈妈在给她把尿时，发现其尿线比平常要细，尿线向上方射出，她急忙带贝贝来到医院泌尿外科，医生诊断贝贝的排尿异常是由于所引起。

小阴唇粘连是指女婴两片小阴唇的内侧融合，互相粘连在一起，尿液从小阴唇粘合的前方或阴蒂后方之间的小孔排出，以致排尿时尿线方向异常。排尿不畅或尿流变细是本病的主要表现。除少数先天性外，小阴唇粘连的主要原因是感染与护理不当。预防小阴唇粘连，家长需注意以下几点：

便后擦拭要正确

宝宝小便后，要用柔软的婴儿专用湿纸巾轻轻拭干阴唇皮肤及褶皱处黏膜，或用温水清洗后以毛巾拭干。注意动作轻巧，采取吸拭（稍停1-2秒）的方法，而不是擦试的方法。

清洁阴部有讲究

每日用温水为宝宝清洗会阴部1-2次，大便后及时用温水清洗会阴部并拭干，勤换内裤，最好每1-2天更换一次内裤，保持会阴部的清洁卫生。

及时更换尿不湿

有的家长为图省事，无论白天夜晚都为孩子使用尿不湿，殊不知，尿不湿、纸尿裤的质量良莠不齐，其中不合格产品还会有霉菌与细菌，容易造成会阴部皮肤感染。如更换不及时，会阴部湿润的环境更有利于细菌的生长。

养成良好的卫生习惯

避免孩子坐地，在地上玩耍、随地大小便等不良卫生习惯。女婴约在10个月左右穿满裆裤，避免外阴部与外界接触。为孩子清洗会阴部时，妈妈要先用肥皂将自己的双手彻底清洗干净后再为宝宝清洗。

慎重选择沐浴器具

宝宝用的洁具如脸盆、毛巾、浴巾、肥皂、坐便器等必须专用，专门放置，不要与成人混用混放，并定期更换与消毒，如可在日光下暴晒大约4小时，以达到消毒的目的。

不用成人外阴药物

有的家长发现女婴会阴有分泌物或有轻微红肿时，常自购成人或自己使用过的外阴洁肤或消毒用品给孩子喷几下，或稀释后给孩子用。成人和婴儿的皮肤不同，这样不仅会引起不良后果，如过敏、不适、瘙痒等，还会使会阴部、内裤处于潮湿状态，细菌繁殖，易于感染。

主任护师方立珍
 

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过含有病毒的飞沫进行传播。孩子上幼儿园、上学集体生活较多，特别要防范。

如上学时，邻座的同学感冒打喷嚏时，他们摸过的东西，千万别接触。因为摸到带菌者摸过的东西或与带菌者握手，然后不自觉地摸自己的鼻子，这是病毒从手传染到呼吸系统的捷径。因而，防流感首要在于“常洗手、勿摸脸”。

调查显示，流感往往先从儿童开始，一般流感流行期间，儿童的感染率可以达到30％-40％，甚至更高。6个月到3岁的幼儿比大龄儿童更容易受到流感病毒的攻击，这主要是因为这个年龄段的儿童自身免疫能力尚在发育和成熟阶段。另外还与儿童之间的密集接触有关。在儿童中，流感所造成的并发症主要包括肺炎、支气管炎、中耳炎、心肌炎等。

对流感病人应早发现、早隔离、早治疗。家人带孩子到公共场所应戴口罩，少入人口密集的地方，注意开窗通风。预防接种流感活疫苗或减毒活疫苗也是有效预防流感的不错选择。从接种疫苗到产生作用约需10天，保护作用只能维持一年。须要注意的是，在患发热性疾病的病人、急性感染期和慢性病活动期的病人应推迟接种。对鸡蛋蛋白过敏者也不要接种。口服野菊花、贯众、板蓝根等，也可预防流感。