百岁老太爱爬楼

     薛宝珠老人家住江苏省东台市新桥小区44号楼603室，我们前往采访时曾怀疑是否地址有误，一个百岁老人怎么会住在没有电梯的6楼呢？为了慎重起见，我们特意询问了周围邻居，结果得知薛宝珠老人确实住在6楼顶层。

    采访中，我们忍不住问薛宝珠的儿子为什么让老人家住6楼，这样上下楼多不方便啊！薛老的儿子说，他们本来是准备买1楼的，便于母亲户外活动。可母亲说什么也要他买顶层6楼，还说这样便于她多动腿脚，多活动筋骨，于是顺母亲的意思买了6楼。原以为母亲是为了儿子买房省钱找托辞，谁知搬过来后，已90出头的薛老真的每天爬一次楼，直到现在仍然每天坚持下楼去找人聊天，去楼下的社区广场欧式长廊闲坐看风景……邻居们看这么大年纪的老人每天还从6楼下来都很惊奇，抢着要搀扶她，她却总说“没事，没事。”说来也怪，薛老每天“奔上奔下”不但不吃力，精神还很愉悦。

    生于1910年2月6日的薛宝珠老人，有1儿4女，家中四世同堂，其乐融融。老人虽识不了几个字，但心算能力和记忆力特别好：新中国成立何年何月何日，何时加入联合国，香港哪一年回归以及什么时间举办的奥运会等等都记得一清二楚，至于家中儿女、孙辈、重孙辈什么时间过生日更是了如指掌。老人虽已101岁高寿，但耳聪目明，平时基本没有患过病，偶有个小伤风感冒，也不吃药，过两天就自愈。据她儿子说，老人出生以来只打过一次吊针，本来薛老不当回事，可家里人不依，硬送她去社区诊所就医。

    薛老饮食以素为主，粗茶淡饭，从不刻意什么营养。用她老人家常说的一句话就是“青菜豆腐保平安”。在她的影响下，一大家子平时的餐桌上也都以素菜为主。老人说，肉食对人体健康是害多利少，五谷杂粮、蔬果等才是人们最自然无害的健康食物。因而她每年过生日都嘱咐儿子儿媳多弄几个清淡爽口的素菜，不要大鱼大肉。

    快乐爬楼、饮食清淡正是薛宝珠老人的健康法宝。