平凡无奇的百岁人生

在广西容县民政部门的推荐下，笔者近日来到了该县松山镇文仰村上柳六组，采访今年已103岁的徐秀华老婆婆。这位老人的人生虽然平凡无奇，却向人们阐述着另一种精彩。

山青水秀 长寿者多
   我们来到了徐秀华老人生活的上柳六组，向这里的群众一打听，他们都说老太婆拄着拐杖散步和与人聊天去了。当他们知道我们是来慰问和采访百岁老人时，便马上派人将她叫回来。
   老人居住的房子为泥砖瓦木结构，坐北向南，四面环山，山青水秀。村民告诉我们，这里冬暖夏凉，即使是三伏天，白天也很少用扇子，晚上睡觉多半要盖单被，冬天则比较暖和，所以生活在这里的人们疾病较少，身体都比较健康，不少人都活到80多岁，现在村中除徐秀华老人超百岁外，还有好几位老人已经九十多岁了，他们的身子至今仍较硬朗。

长居山腰 子孙众多
   不一会儿，老人拄着拐杖回来了。只见她身子清瘦，两眼炯炯有神，只是听力差一些，牙齿也已全部脱落了。
   老人回忆说，解放前，她家只有少量山林，没有什么稻田。为了便于劳作，家里人便把房屋建在半LU腰。由于粮食少，小孩多，日子过得很艰难，一年四季都以红薯、木薯和野菜来充饥，直到解放后生活才慢慢有了一些改善。1974年，她们告别了山上的生活，搬到了现在居住的山脚下建起了一幢一厅两房的泥砖瓦木结构的房子。至今，她膝下的孙子、曾孙和女儿、外孙、外曾孙、外玄孙等已有五十多人，只是丈夫已于上世纪70年代末先她而去了，她仅有的一个儿子也于十几年前因病去世了。

辛勤劳作 身体健康
   老人告诉我们，她的身体向来比较瘦弱，但工作起来一点不比别人差。年轻时她是一把劳动好手，除了带孩子、喂猪、养牛外，还要与丈夫一起上山伐木、剥桂皮、割松脂等。
   老人说，早在40多年前，她便达到吃老人粮的年龄，但她从未呆在家里吃闲饭，无论是生产队的农活还是家里的活儿，样样都像年轻人一样争着干，即使是到了九十多岁，她也仍然上山打柴，找猪饲料、喂鸡、喂猪等。她认为经常劳动既能带来物质上的享受，又能锻炼身体，减少疾病，有益健康和长寿。近年来，她的女儿、孙子和曾孙们担心她再干活不安全，说什么也不让她干了，她才慢慢歇下来。但她仍然坚持自己的衣服自己洗，每天坚持散步健身，与村中的老人们经常聚在一起聊天，仍然是村中闲不住的人。

饮食清淡 有好心肠
   据老人的女儿和侄媳妇介绍，老人年纪大后，血压有些偏高，所以，她的饮食较为清淡，除吃大米饭、稀粥、面条、米粉之外，还吃一些红薯、芋头等杂粮，菜肴以青菜为主。因为没了牙齿，鱼肉也很少吃，只是偶尔吃一点猪瘦肉汤、鱼汤和清蒸鸡蛋等。由于老人对寒凉冷冻食物比较敏感，因此，家里人注意让她多吃一些温补暖胃的食物，少吃寒凉冷冻的东西，以防出现肠胃不适。
   村民介绍说，徐秀华老人心地善良，人缘很好，村里人也很尊敬她。七八十岁以后，她多是在家带小孩，遇到附近别人家的小孩无人带时，她便主动帮助照看。农村实行生产责任制后，她还主动帮助劳动力少的人家插秧或收割稻谷呢。
   人们常说，种瓜得瓜，种豆得豆，好心有好报。徐秀华婆婆年过百岁身体还如此健康，应该说与其有一副好心肠，坚持助人为乐有着非常密切的关系吧!