很多中老年人常出现耳中嗡嗡作响，听力下降，有时生气还会突然听不见，多为痰火阻滞耳周脉络所致，按耳门可帮助听力的恢复。中医认为，中老年人一般痰火较盛，胆经的气血易被痰湿或瘀热之毒阻断，造成耳部气血运行受阻，出现耳鸣、听力下降，若不及时消除极易造成耳聋。按耳门(耳朵前的小突起处)能使脉络重新通畅，痰火散去而耳鸣耳齐消除。用拇指围绕耳门顺时针缓慢揉按8圈，再逆时针快速揉按8圈，每次3分钟左右，每天3次。一般连续3天后听力可逐渐恢复，若恢复效果不佳，可在8天后重复揉按3天。
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