前列腺肥大的按摩疗法

  前列腺肥大，又称前列腺增生症。常见于50岁以上的中老年男性，发病率可达50％左右。其主要原因为性激素失去平衡和慢性前列腺增生性改变，造成前列腺肥大，压迫膀胱出口和尿道，主要表现为尿频、夜尿增多、排尿困难，甚则闭塞不通或尿失禁，少数可见血尿。

  中医学把其列入“癃闭”范畴而责之于肺、肾、脾三脏功能失调，认为湿热蕴结、气滞血瘀及下焦亏虚者均可发生本病。

  按摩治疗本病的原则以疏利气机、通利小便为主，对于前列腺肥大出现梗阻，影响正常生理功能者，应及早手术治疗。

  湿热下注

  ①取仰卧位，操作者用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各2分钟，再以掌摩法逆时针按摩小腹3分钟，以小腹及会阴部有热感为度。

  ②取仰卧位，两下肢伸直，操作者拇指外侧缘从阴陵泉沿胫骨内缘向下擦至三阴交穴，反复操作2分钟，再用拇指顺时针、逆时针揉三阴交、阴陵泉、涌泉穴各50次，最后用禅推法推太白（第1跖骨小头后缘）、公孙、然谷、复溜（太溪上2寸）穴各1分钟，以局部酸胀为度。

  ③取俯卧位，操作者用食指、中指、环指（无名指）自上而下擦其腰骶部脊柱两侧各3分钟，再用拇指指腹端点按肾俞、膀胱俞、次髎穴各30下，最后用掌摩法摩腰骶部各2分钟。

  气滞血瘀

  ①取仰卧位，操作者以两掌擦胸胁5分钟，并用拇指指腹端按揉中极穴2分钟。

  ②取仰卧位，操作者用一指禅推法推三阴交、肝俞、胆俞穴各2分钟，再用虚掌拍击八髎穴2分钟。

  肾阳虚衰

  ①取仰卧位，操作者用掌推法从脐部推向耻骨联合处，推时用力，重复10遍，以感觉热透入内为度，再用拇指指腹端按揉利尿穴（脐下2.5寸）、气海、关元、中极穴各1分钟，最后将双手重叠，顺时针、逆时针按摩3分钟。

  ②取俯卧位，操作者用大小鱼际擦督脉，从后枕部到尾骶部，往复不止，直至督脉温热为度。

  （责任编辑：杨敏）