天冷唇干裂怎么办

发布时间：2010-03-27 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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天气寒冷，加上不少人喜欢吃辛辣的热性食物，难免会造成嘴唇干燥、起皮儿、干裂。防治唇干可采用以下方法。

   1．戴口罩。尤其是骑车一族，戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，以免其缺水、干燥。
   2．经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法很简单，只要在每天晚上临睡之前用洗净的手指头轻轻搓摩嘴唇，可以促进血液循环，使嘴唇获得氧分、增加营养，嘴唇就不容易干裂了。
   3．涂抹蜂蜜。如果你已经开始觉得嘴唇干了，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些蜂蜜。蜂蜜中的糖分可以吸收空气中的水分，保持嘴唇湿润，而且蜂蜜含有多种营养成分，如维生素及矿物质，可以给嘴唇提供营养。不过糖尿病病人切忌涂抹蜂蜜。
   4．涂抹橄榄油。用棉签蘸取橄榄油涂在嘴唇上，可以多涂一些，以不流下来为度，20分钟以后用餐巾纸轻轻擦去。橄榄油中富含维生素E、B—胡萝卜素和酚类物质，不但可以滋润嘴唇，还可给嘴唇提供丰富的营养。
   5．护唇膏只用在嘴唇尚未脱皮时。护唇膏应该在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用。护唇膏会阻隔肌肤与空气接触，如同包裹了一层保鲜膜不透气，使得翻起的唇皮被泡涨，反而会让唇部脱皮更加严重。