胡萝卜粥可增白

发布时间:2007-11-21   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
    [组成] 萝卜2---3根,白米50克。
  [制法与用法] 将萝卜切成小碎 块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。

  [功效与应用] 美白肌肤,红面色,焕容光。宽中下气,利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱,食欲不佳,面黄无华,皮肤粗糙者。辅食此粥,可利胃肠,令人健食。

  注:李时珍谓萝卜”气味甘辛微温无毒,主治下气,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损。”尤其含多种维生素,是美容养颜的最佳食品。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。